Care sunt valorile tale?

Fiecare dintre noi ne-am creat in viata o scala de valori, principii si credinte dupa care ne ghidam atunci cand vrem sa intreprindem ceva. Aceste valori ne pot ajuta sa accedem pe culmi inalte sau sa ne incurce in functie de ideatica care se afla in spatele lor. Daca un om se confrunta cu diverse probleme si considera ca a sosit timpul sa isi revizuiasca viata, este bine sa stea fata in fata cu valorile si credintele care il ghideaza, renuntand la cele care nu ii mai sunt de folos si pastrand doar acele valori care il pot ajuta in noul plan creat. Asta inseamna ca din cand in cand, este bine sa ne mai si debarasam de acele valori si credinte invechite care nici noua nu ne-au facut bine si nici stramosilor nostrii nostrii nu le-a facut.
Te invit ca pentru asta sa iti acorzi cateva minute. In acest scop, am sa iti scriu o lista cu valori pozitive, stiind ca doar aceste valori te pot cu adevarat propulsa inainte. Iata deci lista de valori creata de catre Robert Dilts si PeterSenge:

Ia acum o foaie de hartie si uita-te cu atentie la fiecare valoare inscrisa pe lista

1-alege-ti 10 valori care crezi tu ca te definesc mai bine,care sunt mai importante pentru tine
Familie
Armonie interioara
Bani
Calitatea lucrurilor pe care le fac
Competente
Dragoste, afectiune
Pace
Putere
Respect de sine
Siguranta
Spiritualitate
Statut intelectual
Frumusete
Autocunoastere
Bucurie
Calitatea relatiilor
Cunostinte
Loialitate
Onoare
Prietenie
Competenta
Faima
Siguranta locului de munca
Stabilitate
Recunoastere
Statut
Aventura
Comunitate
Educatie
Libertate
Dezvoltare profesionala
Bunastare
Calm
Dezvoltare personala
Independenta
Adevar
Intimitate
Sanatate
Intelepciune
Liniste sufleteasca
Natura
Puritate
Relatii personale
Sensul vietii
Sinceritate
Influenta
Leadership
Masculinitate
Ordine
Feminitate
Responsabilitate
Provocare
Cultura
Hobby-uri

2-din aceste 10 valori te invit sa tai acum 5 valori la care poti renunta in asa fel incat sa ramai cu cele mai importante 5 valori

3-priveste cu atentie cele 5 valori ramase si taie si din acestea inca 2 valori la care poti renunta

Ai acum in fata ta cele mai importante 3 valori pe care tu le ai in viata. Acele valori care iti ghideaza pasii si toate miscarile pe care tu le faci, la fel si modul tau de comportament si modul tau de gandire.
Acum scrie aceste trei valori numerotandu-le de la 1 la 3. Fii insa atent aici. Gandeste-te care este acea valoare a ta fara de care tu nu ai putea concepe sa faci ceva,sa gandesti ceva,sa traiesti fara de ea. Pune aceasta valoare pe locul 1 si fa la fel si cu celelate doua, punad fiecare valoare in ordinea importantei acordate de tine. Pune pe locul 4 si 5 acele doua valori pe care le-ai taiat ultima data tot in ordinea prioritatilor. Mai raman primele 5 valori taiate de prima data pe care le poti numerota de la 6 la 10. Aceasta este lista ta complecta de valori care te vor impinge sa faci pasii pe care ii urmaresti in viata, in functie de importanta pe care o au. Importante sunt insa primele trei fiindca acestea ocupa cea mai mare putere in mintea ta si de aceea este bine sa ne ocupam de acestea. In NLP noi folosim exercitii speciale care te pun fata in fata cu subconstientul tau, alegand in acest fel valorile in functie de sectoarele de viata mai importante pe care le vizezi insa aceste exercitii se fac in general sub supravegerea unul coach asa ca ne vom limita la ce se poate face, folosind modalitatea care ne este la indemana.
De ce este importanta ordinea aleasa? Fiindca fiecare persoana este diferita,este unica si o ordine anume aleasa, chiar daca valorile sunt aceleasi, poate semnifica foarte multe. Daca de ex o persoana va avea ca prima valoare iubirea,mai apoi familia si a treia valoare banii, cu siguranta ca desi banii vor fi importanti pentru ea, cu toate acestea va cauta sa isi intemeieze o familie in care iubirea sa fie primordiala. In schimb daca pentru o alta persoana banii vor fi prima valoare si mai apoi familia,va cauta sa isi satisfaca prima valoare indiferent de circumstante.

Acum ca ai aflat care iti sunt valorile, priveste in ograda ta personala, si vezi daca mediul si contextul in care traiesti iti sustin aceste valori.
Imi amintesc aici de o prietena de a mea care vroia sa se faca cantareata. Universul in acest scop i-a oferit sanse multiple, venind chiar profesori de la Cluj ca sa vorbeasca cu parintii ei, sa o lase sa faca liceul de arta si mai apoi conservatorul. Initial parintii au fost de acord, dar fiind baptisti, pana la urma au stopat-o si asta fiindca tatal ei era pastor, iar lumea pe atunci socotea ca o cantarea este din start si libertina in relatii. A crescut si s-a inscris la casa de cultura in trupa de muzica populara putand in sfarsit sa cante. S-a casatorit si sotul ei nu a mai vrut sa o lase pe scena din acelasi motiv gasit si de parintii ei. Un atare mod de gandire nu a facut decat sa franga aripile prietenei mele, care toata viata a regretat ca nu si-a putut urma drumul dorit.
De aceea este foarte important sa vezi daca tu ai in preajma ta acei oameni care iti pot fi de folos in asa fel incat sa iti sustina valorile pe care tu le ai, fiindca precum ai vazut din exemplu de mai sus, daca tu acum te invarti intr-un cerc in care nu esti sustinut, atunci cu siguranta ca te poti confrunta cu probleme chiar foarte serioase.
Daca ai sustinerea necesara,atunci esti un om fericit. Daca nu ai aceasta sutinere,atunci vezi ce poti sa faci ca sa iti schimbi anturajul sau daca e vorba de membrii familiei, sa incerci sa ii faci sa inteleaga ca aceste valori pentru tine sunt foarte importante si ca te afli aici ca sa ti le implinesti.
Am un prieten foarte drag mie care cu ceva ani in urma mi-a zis ca el mereu a vrut sa se faca psiholog. Transformarea mintii si vindecarea sufletului pentru el constituind valori. I-am zis atunci ca daca el considera ca aceasta munca pe el il face implinit, atunci e bine sa faca psihologia. La inceput si-a facut probleme de ce va zice familia, ca are deja o anume varsta, copii mari si alte motivatii de acest gen. Pana la urma si-a luat inima in dinti si acum are deja facultatea terminata, anul acesta termina si masterul si a inceput inca o facultate de psihologie, de data asta alegand o alta sectie. Iata ca se poate.
Adesea avem valori, vrem sa ni le implinim, dar ne este frica sa comunicam ce vrem. Este imposibil sa stie cei din jurul nostru care ne sunt cerintele daca noi nu invatam sa ni le si spunem. Iar daca ne este frica sa comunicam, degeaba ne mai plangem ca cei din jur nu ne inteleg. Ca sa iti fie si mai clar care sunt acele credinte care te stopeaza, e bine sa stii si care este acea rana care te caracterizeaza pe tine, si despre care vorbeste Lise Bourbeau in cartea: „Cele 5 rani care ne impiedica sa fim noi insine” si mai apoi sa iti faci recapitularea, intelegand cu exactitate modul tau de comportament si de gandire, acele valori false care ti-au preluat carma vietii, putand mai apoi sa remediezi cat mai mult cu putinta. Sigur ca aceste articole sunt destul de evazive, ideal fiind sa ai pe cineva care sa te ghideze. Eu incerc sa te ajut incat sa poti avea o viziune ceva mai clara despre tine decat ai avut-o pana acum, putand astfel sa faci cativa pasi importanti care cu siguranta ca iti vor aduce schimbari benefice in viata, dar mai pe urma, daca doresti sa iti aprofundezi cautarea de sine, este bine sa apelezi totusi la un specialist care sa te indrume in pasii pe care ii ai de facut.
Acum ca ti-ai aflat valorile, intreaba-te cum ti s-ar schimba viata daca tu chiar ai putea sa iti traiesti aceste valori din plin. Aici este bine sa fii cat mai clar fiindca raspunsurile evazive sunt fara rost. Bunaoara eu vreau sa imi cumpar o masina.De ce vreau eu aceasta masina? Cu ce imi schimba viata in bine daca mi-o cumpar? Imi este mai usor sa car bagaje grele,sa merg dupa cumparaturi,sa ies la iarba verde,sa ajung mai repede intr-un loc anume? Este foarte bine sa fii atent la ceea ce vrei sa ai sau ceea ce vrei sa traiesti, fiindca in functie de asta iti pot usura sau complica viata. Daca de ex pentru mine o casa masiva va constitui o valoare, atunci automat va trebui sa fac in asa fel incat sa ma zbat sa am si banii necesari pentru a cumpara acea casa, mai apoi sa am banii necesari sa mi-o pun la punct, sa mi-o mobilez, sa mi-o intretin si multe altele. Asta insa ma poate tine sclava acelei case, nemaipermitandu-mi sa plec intr-un concediu, sa fac si alte lucruri pe care eu le consider valori. De aceea este foarte important sa ne gandim foarte bine ori de cate ori vrem sa intreprindem ceva, daca ceea ce vrem noi chiar ne avantajeaza, chiar ne ajuta, sau este doar o toana de moment, ori o valoare sau credinta falsa cum ca trebuie sa arat si eu lumii cat de buna sunt, sau cat de multa avere mi-am facut si multe alte credinte prostesti, care doar imi complica existenta. Daca ti-am fost de folos cu acest material, te rog sa imi las si tu un comment, sau sa imi vorbesti despre valorile tale, ori sa imi ceri amanunte despre ceea ce tu consideri ca n-ai inteles.
cu drag Ramona

Anunțuri

27 răspunsuri

  1. Ramona iti multumesc din suflet pt toate articolele de pe blog, sunt intr-o perioada a vietii mele de mari framantari, de redescoperiri, de realizat lucruri pe care inainte le vedeam gresit, de schimbari…ceea ce scrii tu ma ajuta enorm sa redescopar calea spre mine si spre familia mea. Cu ajutorul lui Dumnezeu, cu eliberarea, vindecare, transformarea si recapitulare.

    1. Ma bucur mult Mery ca am putut sa va fiu de ajutor. Sunt sigura ca pe parcurs ai sa descoperi si alte informatii care cu siguranta ca o sa va ajute sa parcurgeti acest drum de transformare cu mai multa usurinta. Am fost o perioada mai lunga de timp plecata din tara, neputand sa ma ocup f mult de blog, dar sper sa recuperez cat mai curand. Va urez sa aveti parte de cel mai mare bine dintre toate si fie ca urmatoarele vesti pe care le voi primi de la tine, sa fie cat mai imbucuratoare. Fiti binecuvantati!

  2. Tomsa Angelica | Răspunde

    1 bucurie,2 dragoste si afectiune,3 calm

    1. In tot ceea ce vei intreprinde, vei cauta sa simti bucurie. Asta inseamna ca pentru tine e important sa te simti bine la locul de munca pe care il ai, sa te misti intr-un mediu care ti se potriveste, colaborand cu persoane pozitive, deschise, vesele, sa prestezi munca care te intregeste, sa locuiesti in casa care iti place, intr-o zona a ta preferata, sa mergi in concediu in locurile care iti plac, care te incanta, te armonizeaza etc. in ritmul tau si dupa propriile standarde de viata. Aceasta valoare iti va marca fiecare actiune, fiindca in ceea ce te priveste, a simti bucuria, este insasi cireasa de pe tortul destinului personal.
      In relatii, pentru tine, e importanta dragostea si afectiunea, materia precum vezi, nefiind un scop in sine, ci mai degraba dezvoltarea sufleteasca si spirituala fiind scopul pe care il ai in viata.
      Cu siguranta ca ai vazut, ca in orice moment omul isi poate schimba valorile. Daca in acest moment tu ai aceste valori, mergi mai departe, pana cand vei simti ca doresti sa experimentezi si altceva.
      Iti urez sa ai parte de o viata plina de bucurii, dragoste, afectiune si armonie.

  3. 1. pace
    2. dragoste/afectiune
    3. sinceritate
    Acestea sunt valorile mele rezultate din acest test. Doar ca e greu sa te opresti doar asupra a 3 valori, ele fiind mult mai multe.

    1. Pacea pentru tine fiind importanta, vei face tot posibilul sa aduci armonie acolo unde exista dizarmonie, adica atat in tine cat si in cei cu care te intersectezi, starile de dizarmonie bulversandu-te inlauntrul tau, simtindu-te in siguranta alaturi de personae centrate, linistite. Un areal plin de armonie si pace te ajuta sa te deschizi spre dragoste, afectiune si sinceritate, putand sa te areti celorlalti exact asa cum esti tu cea reala. Foarte frumoase valori, cu puternice legaturi intre ele. Fie sa iti implinesti Daniela scopul in bucurie si satisfactii multiple.

  4. Buna seara, felicitari pentru blog, imi plc foarte mult mai ales cuvintele de suflet din lateralul paginii. Rezultatele testului sunt urmatoarele
    1. Spiritualitate
    2. Familie
    3. Intelepciune

    1. Buna sa-ti fie inima suflet frumos. ” Acea casa in care Dumnezeu lipseste, este o casa pustie „. Cu siguranta ca in sufletul, familia si casa ta, Dumnezeu ocupa si va ocupa primul loc. Trebuie sa recunosc, ca valorile tale de viata – Geanina, sunt mai mult decat minunate, fiindca dezvolta sufletul si spiritul. 🙂

  5. Familie,liniste sufleteasca,sanatate,dragoste,statut intelectual!
    Sincer,niciodata nu m-am gandit ca imi v-a fi atat de greu sa vorbesc despre valorile care imi ghideaza viata.Acum revazand lista,am fost putin surprinsa si m-a facut sa ma intreb ca poate nu ma cunosc atat de bine pe cat credeam!

    1. Poti afla Ioana si alte informatii interesante in ceea ce te priveste, citind si informatiile aflate pe pagina Scop in viata …

  6. Buna, Ramona,

    Foarte interesant articolul tau. Am reusit sa ordonez, in dispozitia mea de acum, dupa cum urmeaza: 1. sensul vietii, 2. familia si 3 dezvoltarea personala. Urmeaza apoi feminitate, provocare, dezvoltare profesionala, armonie interioara, intelepciune si onoare.
    Inca mai caut raspunsuri privind descoperirea vocatiei, dar sunt pe drumul cel bun. 🙂
    Zi buna!

    1. Cristina, daca pana acum nu ti-ai facut testul MBTI, iata linkul unde il poti face in limba româna. Poate te ajuta acest test sa iti descoperi vocatia.

      http://www.la-psiholog.ro/teste-psihologice/test-personalitate-mbti-jung-16-tipuri

  7. BUNA RAMONA, 1-dragoste si afectiune 2-sanatate 3-prietenie

    1. Urmatorul pas pe care e bine sa il faci Mari, e sa te intrebi de ce prima ta valoare este dragostea si afectiunea…..iti lipsesc aceste valori?….doresti ca cineva sa iti umple acest gol, sau te iubesti tu in primul rând pe tine insuti oferindu-ti in acest sens tot ce e mai bun?…..Este f important sa iti constientizezi pozitia, fiindca daca doresti sa iti umpli un gol, poti f usor deveni dependenta de un altul, iar când acea persoana va avea o perioada mai grea, in care sa se gandeasca mai mult la ea, tu te vei considera tradata si nebagata in seama, asta creându-ti suferinta. Daca te iubesti si te respecti, situatia se schimba, fiindca in acest caz, vei dori sa ai langa tine pe cineva cu care sa impartasesti iubirea si afectiunea ta, ceea ce e cu totul altceva.

  8. Andrei Valentin | Răspunde

    Buna Ramona…..1Statut intelectual 2Dezvoltare profesionala 3Hobbyuri 4Dezvoltare personala si 5Bani

    1. Salut Andrei,

      Banuiesc ca esti tanar din moment ce aceste valori sunt in acest moment importante pentru tine.

      Sa stii ca in occident, foarte multi tineri au astfel de valori, ei considerând ca inainte de a se casatori, e important sa se axeze pe studii, pe vocatie si hobby-uri, mergând pe acest filon pana când reusesc sa isi creeze un statut social bine cotat, care sa le ofere atât lor cât si copiilor o stabilitate materiala si familiara solida.

      Ti-ai facut si testul MBTI?….sau, ai reusit sa iti afli adevarata vocatie? Fiindca dezvoltarea profesionala pentru tine e una dintre valorile principale, e important sa iti afli si vocatia, astfel putând sa te dezvolti intr-o profesie care sa iti procure satisfactii majore.

      Andrei, te invit sa mai faci un pas important daca bineinteles esti de acord cu asta.

      Trece primele trei valori pe o foaie de hartie sau un caiet, iar dupa, intoarce foaia pe cealalta parte si scrie de ce ai ales aceste valori, alegand in acest sens o metafora, maxim doua, care sa o/le defineasca exact asa precum tu simti. Iti arunc si aceasta provocare, fiindca in genere, in spatele valorilor alese, se afla o dorinta, un personaj pe care noi dorim sa il traim, sa ne experimentam jucand un anume rol. Ca atare, ca cine crezi tu ca doresti sa te dezvolte aceste valori? Ca personajul respectat, bine vazut etc sau ca cine? Scrie deci metafora care te defineste ca persoana care doresti sa ajungi prin dezvoltarea acestor valori. Asta te va face sa afli si alte amanunte pretioase despre tine 🙂

  9. buna Ramona, cum eu cred ca nimic nu e intamplator, am descoperit acest site intr-un moment de ratacire, de criza existentiala, de redescoperire de sine, in fine, nici nu stiu cum sa definesc, dar situl asta e minunat, ma ajuta sa vad lucrurile din alta perspectiva, ca o palmuca dupa ceafa, te ajuta sa repari,…imi place mult. eu am pus pe primul loc Familia, 2 Prietenie, 3 Natura…sanatate, dragoste si afectiune, etc…Multumesc!

  10. Buna, Ramona primele mele valori personale sunt 1.libertate 2.pace 3.calm tind sa cred ,ca este destul de greu sa imi urmez aceste valori . 🙂

    1. Andrei, libertatea are o multitudine de fatete si forme si de aceea, e bine sa constientizezi ce inseamna ptr tine libertate, de ce si in ce sector iti doresti sa ai parte de libertate. Valabil si pentru celelalte doua valori.

  11. Buna Ramona, valorile dupa care ma ghidez sunt 1. copilul care da sens vietii mele deci familia (suntem doar eu cu el); 2 sanatate; 3 liniste sufleteasca; urmeaza dragoste si afectiune care este esentiala pentru a putea functiona cele dinainte 🙂 Multumesc!

  12. Buna Ramona , minunat articolul tau … 1. Familie ,2. Sanatate, 3. Bunastare,4. Liniste sufleteasca, 5.dragoste ,afectiune. Multumesc pentru tot ceea ce postezi aduci lumina…….Namaste

  13. Mi-a iesit in cale acest articol, chiar cand ma intrebam…care sunt cu adevarat valorile mele. Am dau un search pe google, gandindu-ma ca sunt oarecum confuza asupra acestui lucru si am gasit articolul. Am descoperit, cred, care sunt principalele valori care ma caracterizeaza. Mi-am dorit sa stiu cu certitudine acest lucru pentru ca urmeaza sa iau o decizie foarte importanta, care imi va marca profund viata, si am aflat ca doar cunoscandu-ti bine valorile si principiile poti lua cea mai buna decizie pentru tine. Multumesc! Iti doresc sanatate si pace, sa ne mai scrii!

    1. ma bucur Oana de descoperirea facuta….cu siguranta ca atunci cand ne dorim cu adevarat ceva, universul ne vine intotdeauna intr-un fel sau altul, in intampinare 🙂

  14. 1) Bani
    2) Onoare
    3) Putere
    4) Dezvoltare profisionala
    5) Familie

    1. Primele trei valori fiind banii, onoarea si puterea, directia in care vei merge, vor fi acumularea de venit dobandit in mod onorabil, care sa iti confere puterea de care ai nevoie

  15. Buna Ramona
    Valoriele mele sunt: 1 sanatate 2 bunastare 3 dragoste/ afectiune

    1. Pentru tine, traiul sanatos si monitorizarea sanatatii, va fi mai mult decat importanta, la fel ca si bunastarea pe care o pui inaintea dragostei. Asta inseamna ca, la o adica, vei prefera sa ramai singur sau sa te casatoresti cu o persoana care sa iti ofere atat dragoste cat si bunastare sau, sa te casatoresti, abia dupa ce iti vei face o situatie materiala stabila …. de la caz la caz

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: