Adevarul incepe cu tine insuti

pastel de Alina Nicoara Czerniejewski

„ Ramane un mister faptul,ca desi sufletul omului tanjeste dupa acel Adevar in care-si gaseste clar libertatea si fericirea, prima reactie a oamenilor fata de acest Adevar este ura si teama.” Anthony De Mello

„Ni s-a spus ca toate drumurile conduc la adevar, doar ca fiecare isi are cararea lui (ca hindusi, musulmani, crestini, etc)  si cu totii se vor intalni la aceeasi poarta, dar este complet absurd. Adevarul n-are carare si tocmai asta e frumusetea sa: el este viu. Doar ceva Mort are o carare si atunci cum poate ceva mort sa conduca la Adevar? Noi fiintele omenesti, suntem ceea ce am fost de milioane de ani; plini de o extrema lacomie, invidie, agresivitate, gelozie, anxietate si disperare, cu licariri intamplatoare de bucurie si afectiune.
Cine suntem noi, fiecare? Uita-te bine. Suntem un amestec ciudat de ura, frica si omenie; suntem deopotriva violenti si pasnici.
Daca ganditi acum ca este important sa ajungeti sa va cunoasteti, doar pentru ca eu sau altcineva, v-a spus acest lucru, atunci orice comunicare este oprita, …deoarece orice autoritate, de orice fel, care se exercita in campul gandirii si al intelegerii, este un lucru distrugator.
Va inspaimanta faptul ca daca nu ati urma pe cineva, atunci v-ati simti singuri? Atunci fiti singuri! Deoarece aceasta este singura
modalitate prin intermediul careia sa aflati cine si ce suntem: stupizi, vinovati si pustii in suflet. Dar in explorarea pe care o veti face,
sa nu va izolati de restul lumii, iar aceasta cercetare nu trebuie sa va transforme in niste nevrotici. Acceptati faptul ca nu exista nici
o deosebire intre individual si colectiv, asa ca ati participat la crearea lumii cu tot ce va reprezinta, prin urmare lumea oglindeste
ceea ce sunteti” Krisnamurti, „Eliberarea de Cunoscut” Ed. Herald, 1966.

Bine ai revenit pe caleaspretine

In 1986 cand mi-am incepu meditatiile, am crezut ca doar iubirea, respectul pentru semeni, gandirea pozitiva si rugaciunea sunt de ajuns ca sa imi schimb viata. Adevarul este ca dupa un anume timp, am inceput sa ma simt in interiorul meu din ce in ce mai bine, mai plina de pace si armonie. Nu ma mai atingeau gandurile si cuvintele negative care se proliferau in jurul meu, sau cel putin asa credeam eu pe atunci ca se intampla si asta fiindca indiferent de ce se petrecea in jurul meu, in interiorul meu ramanea in pace, armonie si o stare de neutralitate totala. Eram sigura ca acesta este drumul si ca atat cat fac este suficient incat sa mi se curete tot campul energetic si AND-ul atat de programele preluate de mine in decursurl anilor din exterior, cat si patternurile familiare. Mai apoi, dupa circa 10 ani, m-am trezit cum toate aceste programe ies la suprafata cu o viteza uimitoare. Desi lucrasem mult pe mine pana in acel moment, nu mi-am inchipuit ca poate inca sa existe atatea programe nerezolvate in AND-ul meu. Am inteles atunci de ce maestrii insita atat de mult pe eliberare, vindecare, transformare si recapitulare. Am inteles ca degeaba fugim de aceasta etapa a drumului propriu, fiindca intr-o zi ne va ajunge din urma, pana atunci nefacand altceva decat sa stea undeva acolo in spatele nostru in umbra, nedand nici un semn, nefacand nici un zgomot, nesunand din surle si trambite. A te iubi cu adevarat pe tine insuti inseamna a-ti vindeca toate acele parti ale cine tu esti in asa fel, incat in locul umbrelor sa apara lumina. Aceasta etapa este cea pregatotoare adevaratei iubiri, adevaratului respect de sine, adevaratei armonii interioare. In momentul in care am reusit sa imi vindec, transform si luminez aceste parti, a aparut cu adevarat iubirea, respectul pentru sine si pentru ceilati inlauntrul meu. De atunci, primul lucru pe care il recomand tuturor cautatorilor sau tuturor acelora ce ma intreaba ce sa faca ca viata lor sa se schimbe in bine este: Daca vrei ca viata sa ti se transforme din temelii, incepe cu vindecarea, incepe cu transformarea, incepe cu recapitularea. Asta imi aminteste de un articol scris de Kathy Brandt care spune cam asa:

Iubirea neconditionata incepe cu tine insuti

” Oamenii tind sa ceara altora ceea ce lor insisi le este greu sa daruiasca.

Interesant, nu-i asa? Asteptam si cerem altcuiva ceea ce noua ne este greu sa daruim.

Iubire neconditionata! Daca asteptam ca altcineva sa ne faca sa ne simtim iubiti, doriti, sa ne faca sa ne simtim in siguranta, ar fi timpul sa intelegem ce se intampla de fapt. In primul rand, ar trebui sa simtim toate aceste sentimente fata de noi insine, apoi sa cerem altcuiva sa ni le ofere.

„A iubi neconditionat”, inseamna a iubi fara retineri, ingradiri, sau constrangeri. Daca noi insine nu ne oferim o astfel de iubire, atunci care este punctul de referinta la care raportam iubirea care ne-ar implini viata? Cum sa stim ce cautam, ce asteptam de la celalalt?

Pentru a sti ca exista o astfel de iubire, ar fi trebuit sa citim undeva despre ea, sa vedem un film, sau, undeva, cineva, sa ne fi aratat fatete ale ei. Lucrurile nu stau insa asa.

Ne-am nascut stiind ce inseamna „a iubi neconditionat”.

 Este un dar ce ne-a fost dat inca de la inceput. Odata insa ce sufletele noastre au imbracat forma umana, a aparut conditionarea care ne-a limitat credinta in iubire neconditionata. A fost stearsa si inlocuita cu alte credinte despre lume si viata. Am invatat ca actiunile noastre declanseaza anumite reactii. Am invatat ca suntem buni sau rai. Am invatat ce este bine sa facem si ce nu. Acesta a devenit punctul nostru de referinta, indepartandu-ne astfel de ceea ce ne este innascut. Odata cu trecerea timpului si cu acumularea de experiente, parca nici nu mai speram sa-l regasim.

Si totusi, in adancul sufletului stim ca o astfel de iubire exista. Am fost invatati ca este o fantezie, ca tanjim dupa ceva inexistent. Nu este adevarat! Sufletul nostru tanjeste dupa acel „ceva” pe care-l cunoaste dintotdeauna!

Ar trebui sa ne alcocam timp sa descoperim ce inseamna pentru noi iubirea neconditionata, in loc sa depindem ca altcineva sa o faca pentru noi. Daca nu ne este clar, daca nu stim ce inseamna sa iubesti neconditionat, atunci cum sa stim ce vrem de la ceilalti? Ne asteptam ca cineva sa ne ofere un „ceva”, dar nu stim ce este de fapt acel „ceva” pe care ni-l dorim. Mergand pe un astfel de drum, sunt mari sansele sa fim dezamagiti. Le vom atribui mereu altora puterea de a ne dezamagi, desi ei nu stiu ce asteptam de la ei. Daca nu suntem capabili sa ne exprimam nevoile intr-o maniera clara, nimeni nu va sti ce cerem, ce ne dorim cu adevarat. Iar daca noua nu ne este clar, cu siguranta ca nu va fi nici pentru ceilalti.

A gasi iubirea neconditionata inseamna a te gasi pe tine insuti.

 Cand te-ai concentrat ultima data pe ceea ce esti tu intr-adevar? Citind aceste randuri, raspunsul iti poate parea usor dar, de unde incepi? Unde incepe „drumul”catre iubirea neconditionata? Este nevoie sa treci prin experiente dureroase care iti produc furie si amaraciune. De ce? Care e lectia pe care o ai de invatat din acestea? Fii recunoscator acelora pe care destinul ti i-a scos in cale pentru a te ajuta sa inveti aceasta lectie. Lasa deoparte resentimentele, chiar daca acesti oameni te-au ranit. Este imposibil sa te iubesti neconditionat daca nutresti sentimente precum amaraciune, furie, vina sau orice alt sentiment care nu inseamna iubire.

Atunci cand privesti prin „binoclul”tau, vezi lucrurile in modul in care ai fost invatat sa o faci. De exemplu: Acea femeie ti-a lovit masina cea noua pentru ca tu nu meriti o masina noua, sau, copiii nu te asculta pentru ca nu le pasa de tine, partenerul tau este nervos pentru ca il invinuiesti pentru lucruri pe care nu le-a facut…..ghinion! sau…nu ai noroc! Etc….Ti se pare cunoscut?

Este importanta perspectiva din care privesti aceasta lectie, astfel calatoria iti va parea usoara sau dificila.

Sterge-ti „binoclul”…si hai sa incepem!

 Concentreaza-te pe ceea ce esti! Scrie toate calitatile pe care stii ca le ai. ( De exemplu: iti place sa ajuti oamenii, iti place sa lucrezi cu copiii, esti o persoana creativa etc. ). Scrie-le! Astfel poti sa devii constient de minunatele calitati pe care le detii.

Spune cu voce tare ceea ce meriti! Meriti masina cea noua, meriti ca oamenii sa te respecte si meriti iubire neconditionata. Acestea sunt afirmatii. Atunci cand subconstientul  tau aude aceste cuvinte incepe sa le creada. Insa tu esti cel care trebuie sa faca treaba, nimeni altcineva nu o va face pentru tine. Este sarcina ta.

Gaseste o modalitate prin care sa scoti la suprafata resentimente si temeri din trecut. Daca simti ca nu poti face asta singur, apeleaza la un coach, terapeut sau la un prieten. Acestia te vor ajuta sa te simti in siguranta atunci cand te vei confrunta cu amintirile neplacute. Vorbeste despre ele. Ideea este sa le rememorezi, sa le simti cu tot ceea ce vine, chiar si durere si sa le eliberezi, sa le lasi sa plece si astfel sa deschizi poarta pentru iubirea neconditionata.

Simte durerea pe care oamenii sau evenimentele ti-au provocat-o. Patrunde in profunzime si simte furia, durerea, respingerea, dezaprobarea, si cat de singur te simteai in acele momente ale vietii tale.

Si, da, plangi!…iar apoi ia-ti un moment si gandeste-te la modul in care ai fi gestionat acum acele situatii, stiind ca meriti ca dorintele tale sa fie satisfacute, stiind ca meriti iubire neconditionata, si stiind ca pentru a putea primi aceasta iubire trebuie la randul tau sa o daruiesti.

Elibereaza-te de trecut, elibereaza-te de durere, si iarta! A ierta inseamna a lasa deoparte resentimentele, furia, razbunarea. A te elibera de dorinta de razbunare asupra trecutului te va conduce catre iubire neconditionata. Lumea nu-ti datoreaza nimic. Meriti, la fel ca toti ceilalti! Si, suntem aici, in calatoria noastra, pentru a-i ajuta si pe altii sa se vindece.

Invata sa te iubesti neconditionat, stiind ce-ti doresti cu adevarat si stiind ca esti capabil sa daruiesti inainte de a astepta sa primesti din partea celorlalti….

Acestia sunt primii pasi pe cararea iubirii neconditionate…”

Mintea fiecaruia dintre noi este clar distorsionata si este inevitabil sa fie altfel. Fiecare dintre noi am preluat din jurul nostru acele valori si credinte care au apartinut si apartin celor cu care ne-am intersectat. Daca de ex mama a trecut printr-un experiment traumatizant, chiar fara sa isi dea seama, va insufla frica existenta in ea si in mintea copiilor si al celor cu care se intersecteaza. La noi in tara mass media cat si majoritatea oamenilor vorbesc despre nemultumiri, neampliniri, suparari si revolte si alte valori si credinte suparatoare, iar aceste sentimente transpuse in cuvinte sunt distorsiuni pe care daca le preluam, vor crea in inaginea a ceea ce noi credem ca este viata, credinte si valori asemanatoare, transformate in frici si stopaje de tot felul. Nimeni nu este scutit de astfel de implementari si asta fiindca traim si ne invartim printre oameni.

Imagineaza-ti cum ar fi daca ti-ai trai viata fara aceste minciuni preluate, fara aceste frici si distorsiuni. Imagineaza-ti ca toate acestea sunt inexistente. Tu te afli aici si acum, fara toate acestea. Ar mai exista frica in tine? Cu singuranta ca frica ar lipsi cu desavarsire, tu putand sa iti traiesti viata in mod plenar. Dar cu toate acestea, in interiorul tau frica exista, si tot ceea ce poti sa faci este sa renunti la ea trecand printr-un proces de vindecare a umbrelor care acum iti fac viata un iad, al fricilor care au pus stapanire pe tine si care te fac sa te pui in mare parte a timpului in garda, cautand sa preiei controlul in cam toate sectiunile vietii. Acest proces se numeste redresare a mintii si exista tehnici foarte eficiente care te ajuta sa treci prin asta fara a-ti fi viata prea deranjata.

Fiecare parte a ta vindecata, iti va aduce inapoi o mare cantitate de energie care acum stagneaza in programe de genul: Trebuie sa am grija ca nu cumva sa se intample…..Trebuie sa fiu atent/a ca nu cumva sa patesc….Trebuie sa fiu mereu cu garda sus fiindca altfel pot sa am probleme in……Aceste resurse pretioase aruncate de-a valma in tot felul de programe deficitare, te fac sa ai impresia ca duci dupa tine greutati si bolovani, simtind mai tot timpul presiune pe spatele tau, ceea ce te stopeaza in a fi tu insuti, in a te comporta ca tine, in a fi ceea ce tu doresti sa fii, fiindca iti este frica ca cel de langa tine te judeca, te jigneste, te umileste, te excude din viata lui iar asta este o mare prostie fiindca traiesti in presiune.

Momentan, tu traiesti povestea altora, habar neavand care este povestea ta. Esti atat de plin de aceste povesti, incat iti este imposibil sa iti dai seama care este de fapt povestea ta, si tot ce poti sa faci este sa renunti la povestea altora, sa eliberezi locul mintii care acum este ocupata de aceste povesti ca sa poti sa pui acolo adevarata ta poveste. Asta inseamna ca primul pas care e bine sa se faca spre respectul si iubirea de sine, este eliberarea de povestile preluate, vindecarea traumelor lasate de catre acestea si mai apoi doar trecerea la alegeri noi care de data asta sa fie in acord cu vocea ta interioara, cu legenda ta personala, cu sufletul tau.

Daca doresti sa traiesti dupa principiile excelentei umane, va trebui sa stai fata in fata cu constiinta ta. Crezi ca esti suficient de disperat incat sa faci asta? Crezi ca tu valorezi suficient de mult incat sa iti oferi dreptul sa traiesti ca tine, sa fii tu cel ce doresti sa fii? Esti tu dispus sa devii arhitectul propiei tale viati? Nimeni nu te poate crea mai bine decat tu poti sa o faci dar ca sa te creezi, inainte e bine sa te cunosti, sa vezi care parti ale tale iti apartin si care sunt implementari venite din afara, care parti e bine sa fie vindecate, care transformate si la care sa renunti definitiv. Poti in acest sens sa fii condus de cineva din afara, dar ai grija la farsori. Un adevarat ghid te va invata cum sa te descoperi tu singur pe tine, nu va incerca sa iti implementeze alte idei noi, venite de data asta de la el, peste cele vechi. Un adevarat ghid te va ajuta sa te vindeci de umbre si sa faci pace cu tine insuti si cu toti ceilati. Un adevarat ghid te va ajuta sa iti redescoperi stima si iubirea de sine fara sa te faca dependent de el. Daca cineva iti cere sa faci juraminte sau sa urmezi un drum venit din exterior si care nu duce la vindecare sau descoperire de sine, este un ghid surogat. Un ghid autentic nu te va trage spre el ci te va indrepta in mod continuu spre tine. Asta este diferenta intre unul autentic si unul fals. Cel fals va face ce au facut si ceilati pana acum cu tine, adica iti vor implementa programe venite din afara, pe cand unul autentic, te va invata sa te descoperi pe tine ca sa poti vindeca si elibera ceea ce nu-ti apartine, ca astfel sa nu se creeze disensiuni si lupte interne, fiinca daca tu mergi pe un drum autentic si te tii cu adevarat de treaba, luptele interioare nu au ce cauta inlauntrul tau, deoarece vei fi mereu indreptat sa iti vindeci o parte din tine ca sa poti pune o alta parte de data asta autentica si asta pana cand tot ce e necesar sa fie vindecat si transformat va fi infaptuit. Am avut clienti care nu se tineau de treaba crezand ca ei le stiu mai bine pe toate. Daca vei face si tu la fel, cu siguranta ca in loc sa ajungi la armonie si pace interioara, vei ajunge doar sa devii si mai bulversat decat ai fost pana acum. Lucrul cu tine insuti necesita timp, motivatie, bun simt, respect pentru cel ce te ia de mana si te duce pe acest drum, rabdare si munca sustinuta. Aici nu mai este vorba de dobandit valori materiale, joburi bine retribuite si relatii asa cum tu ai vrea sa fie, de asta te-ai ocupat pana acum cu varf si indesat si ai vazut la ce rezultate ai ajuns. Miza este cu mult mai mare, iar rezultatul in final sprectaculos si tocmai acest rezultat iti va aduce si valori materiale, si relatii armonioase si un job asa cum tu il vrei. Multi imi cereau sa ii indrept rapid spre dorinte de ale lor egotice si daca le explicam ca de fapt au altceva de facut se suparau sau chiar cautau sa se razbune, de parca lumea ar fi inceput cu ei si s-ar fi terminat cu ei, neantelegand ca de fapt nimeni nu le este obligat cu ceva anume, dorintele lor putand sa le fie cu adevarat implinite doar daca se vor apuca sa munceasca cu adevarat cu ei insisi. Este imposibil sa traiesti la nivelul excelentei umane pana cand nu te poti onora, respecta si iubi pe tine insuti la valoarea ta cea mai inalta. Cum poti afirma ca respecti, iubesti si onorezi pe un altul daca nu esti in stare sa faci toate acestea pentru tine? Cat timp inca mai ai cerinte diverse de la ceilati, cat timp inca incerci sa te razbuni sau sa fii posesivi fata de semenul tau, nu poti sa spui ca onorezi, iubesti si respecti ci ca faci negot otravind mai apoi tot ce ai afirmat ca iubesti daca negotul tau nu iti aduce castigul cel mare si de se poate imediat. Unde se afla aici acel imi pasa si de celalalt, imi pasa de binele meu dar imi pasa si de binele semenului meu? Nu exista! In acceptiunea ta existi doar tu si atat! Si atata timp cat nu exista, n-ai cum sa astepti ca viata sa iti asterne flori sub picioare ci doar maracini si spini. Singura modalitate sa scapi de toate acestea este sa eliberezi programele egotice si sa vindeci partile dureroase ca sa te recastigi pe tine, aducand astfel atat in tine cat si in afara ta pacea, armonia si binele cel mai inalt. Vor urma o serie de materiale aparute sub titlul Aleg sa fiu eu insumi, in care te voi ajuta sa descoperi o parte a cine tu nu esti ca sa poti astfel constientiza ca aceste parti straine se afla in tine si multe dintre ele au preluat controlul fiintei a ceea ce tu esti. Ce vei face mai departe, asta deja este decizia ta….

Cu drag, Ramona

“ Devenim ceea ce credem ca vom deveni.” Earl Nightingale

Intr-o dimineata, o fetita de cinci anisori a alergat la patul mamei sale si a întrebat-o: „Mami, cine vrei să fii atunci cand vei fi mare?”

Mama a decis ca fiica a inventat un joc nou si i-a raspuns:

– Eu cred ca voi fi mama.

– Tu nu poti fi mama, deoarece deja esti. Cine vrei sa fii?

– Bine, vreau sa fiu invatatoare.

– Nu este adevarat. Tu esti deja invatatoare.

– Fata mamei, eu nu stiu ce sa-ti raspund.

– Mami, spune-mi sincer, cine vrei să fii atunci cand vei fi mare? Tu doar poti deveni cea care vrei sa devii.

Atunci mama a inteles. Dar acest gand a venit pe neasteptate, incat ea nici nu stia ce sa raspunda.

Aceasta discutie banala i-a demonstrat ca in ochii fetitei ea inca putea deveni cea care vroia sa fie. Familia, lucrul, rutina vietii, doi copii, totul a devenit neimportant intr-o singură clipa. Doar fiica credea ca ea inca mai poate visa, ca viitorul ei inca este nedefinit. Ea trebuie sa creasca si are inca atatea de facut.

Situatia, in care te afli in acest moment, are o importanta minora. Cea mai importanta intrebare este cine vrei sa fii în viitor. Si nu conteaza daca cineva iti va spune: „Aceasta nu este posibil”.

Nu conteaza cate astfel de persoane vor aparea in calea ta. Important este ca aceste cuvinte sa nu le pronunte un singur om – TU.

Daca ne pierdem in rutina vietii si in alegerile pe care altii le fac in locul nostru, peste 20 de ani de acum incolo vom ajunge sa fim cu mult mai dezamagiti de lucrurile pe care nu le-am facut decat de cele pe care le-am fi facut daca am fi avut suficient curaj si motivatie ca sa actionam. Ne aflam aici ca sa exploram, sa visam, sa descoperim si sa ne autodescoperim.

Anunțuri

3 răspunsuri

  1. Multumesc frumos pentru inspiratie si speranta. Bantuiam pe internet si nu reuseam sa gasesc exact ce aveam in minte dar mi-ati raspuns la toate intrebarile si nedumeririle. Lupt cu mintea mea de ceva vreme dar imi scapa din cand in cand… Nu-i nimic, mergem mai departe, lucru pe care vi-l doresc si dvs. Ca mine s-ar putea sa fie mult mai multi si sper sa-i atinga si pe ei asa cum m-a focalizat pe mine. Multumesc inca o data!

    1. A te lupta cu mintea Ioana, e cea mai prosta alegere. A ti-o face insa prietena si a o educa in asa fel incat sa iti fie un tovaras de nadejde, sigur e alegerea cea buna. Uite aici un film fain despre minte :)….have fun si bucura-te de viata

      http://filmpentrusuflet.blogspot.ro/2012/08/the-speed-of-thought-2011.html

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: