Boala numita hiperimaginatie

ulei pe panza de Alina Nicoara

 

Cu siguranta ca ti s-a intamplat sa te afli intr-un grup unde brusc ti-a atras privirea o anume persoana si, ai inceput sa transpiri, sau sa iti simti mainile reci si transpirate, ori ai avut senzatia de sufocare. Ai fi vrut sa fii langa acea persoana dar mintea nici vorba sa te lase. Zeci, sute de imagini contradictorii ti s-au perindat prin fata. Zeci, sute de ganduri sabotoare nu te-au lasat sa faci acel pas. Scenarii peste scenari, umplute cu afirmatii de genul:

Ah, nu sunt suficient de bun/a pentru….

Uite ce succes are, cum sa se mai uite si la mine.

Cu siguranta ca nu am sa ii plac.

Sunt prea urat/a sa ma bage in seama.

N-are nici un rost sa ma uit spre sau sa ma duc acolo…..fiindca oricum nu e interesat/a de mine.

Te las pe tine sa complectezi lista…..

Ori poate ai ajuns deja intr-o relatie si mintea a inceput sa iti joace feste:

Ah, uite cum se uita dupa…..

De ce i-a zambit…..

De ce danseaza cu ea/el.

Sigur nu ma mai vrea din moment ce sta de vorba si cu….

Nu ma mai baga in seama, sigur are pe cineva.

De ce intarzie? O fi clar cu cineva.

…….si incepi sa iti imaginezi cam ce se poate intampla si fug imaginile una dupa alta pana cand tu chiar incepi sa crezi ca e asa, si te apuci de pus intrebari, iar daca nu ti se raspunde in conformitate cu imaginatia avuta faci scandal….si o faci azi, si o faci maine si tot asa pana cand chiar ca se intampla ceea ce ti-ai imaginat deoarece chiar tu ai trasat acea directie….totul era bine inainte, dar tu ai creat un scenariu care a intrat in manifestare dupa care ai inceput sa iti plangi de mila si sa spui: Pai da, am stiu din prima clipa ca asa va fi……

Ei nu zau, da chiar asa! Clar ca nu tu esti persoana care a declansat toate acestea. Sigur ca de vina e altul/alta, sau soarta, Dumnezeu ori cel cu cornita.

Lista este inca deschisa…..

Ori poate ai avut de trecut un examen sau a trebuit participi la un interviu sau concurs si ai simtit cum te parasesc puterile in timp ce mintea derula scenarii de gen:

Ceilati sunt cu mult mai buni, sigur ma pica.

Mi-a zis mie cutare ca examinatorii sunt adevarati zbiri asa ca sigur nu reusesc.

N-am nici o sansa…..

Sigur nu sunt apt/a pentru…..

La ce bun sa ma zbat cand rezultatul e tot un fiasco.

S-a intamplat sa te confrunti cu un astfel de fiasco? Ai observat ca la inceput totul era super bine pana cand ori cineva ti-a spus ceva ce te-a umplut de frica, ori tu ti-ai imaginat ca asa se va intampla. Si cand misti energiile intr-o anume directie, clar ca se intampla fiindca in loc sa intri in sala plin de incredere, tu intri plin de frica, mintea nemaiputand sa proceseze corect informatia, fiindca in loc sa fie atenta la ce esti intrebat, e atenta la un posibil scenariu inventat si atunci normal ca e imposibil sa mai dai raspunsuri corecte, sa te concentrezi la ce exista acolo in acel moment prezent. Iar daca mintea nu te ajuta, cum sa te ajute cuvintele care parca nu mai vor sa iasa. De unde sa iasa? Din povestea tesuta de minte? Pai asta nu poti sa le-o povestesti examinatorilor. Pe ei nu asta ii intereseaza nu-i asa? Si ce faci intr-o atare situatie? Te blochezi in povestea tesuta de minte, te blochezi in frica aparuta pe fond hiperimaginativ.

Poate nu ai treaba cu relatiile sau cu frica de examinari dar ai o fobie pentru ceva anume. Ti-e frica sa urci in lift, sau sa zbori cu avionul, ori poate ti-e frica sa te afli intr-un spatiu inchis sau intunecat. Poate ti-a frica de gandaci sau animale ori pasari. Frica poate sa ia o multitudine de forme dar per ansamblu modul in care acesta se declanseaza si functioneaza este acelasi; mintea ceeaza scenarii. Am avut o clienta careia ii era frica sa urce in lift. Putea sa o faca insotita fiind dar niciodata singura. Era acelasi lift, il folosea zilnic ca sa urce si sa coboare la si de la etajul la care i se afla biroul, dar nu putea sa o faca singura. Statea de multe ori minute intregi pana aparea cineva. Cum era singura, cum mintea ei crea scenarii diverse. Niciodata nu a traversat experiente traumatizante in lift fiind, dar cu toate acestea ii era frica sa se afle singura in acel spatiu minuscul fiindca isi imagina ca i se pot intampla o multime de lucruri neplacute. Tu te-ai confruntat cu ceva similar? Daca da, fii atent la ce se intampla cand se declanseaza acest fenomen si vezi de cate ori ai traversat in viata experiente similare cu scenariul facut de minte. Cu siguranta ca doar in acele momente in care chiar tu ai indreptat evenimentele incolo sau daca n-ai facut asta, atunci cu siguranta ca niciodata, dar cu toate acestea intri in panica doar cand auzi cuvantul care desemneaza directia in care frica ti s-a dezvoltat. Asta inseamna ca tu suferi de hiperimaginatie. Acum vreau sa iti spun un secret. Sa stii ca nu sunt multe persoane pe acest pamant care au norocul sa detina acest talent. Da, ai inteles foarte bine ceea ce am scris. Tu detii un talent rar, un talent pe care il poti folosi intr-un mod constructiv. Te-ai gandit la asta? Citesti zi de zi diverse ziare, carti sau publicatii. Auzi adesea de mari scriitori, scenaristi sau oameni de arta si adesea ii invidiezi fara sa stii ca si tu ai un talent asemanator cu a lor. Da, tu chiar esti o valoare, si daca te-ai vindeca de frica si ai invata sa iti directionezi talentul intr-o alta directie, chiar ai putea deveni un bun scriitor, ziarist sau orice altceva care in care iti poti folosi acest talent imaginativ. Mai gandeste-te la ce ti-am spus si decide ce doresti de acum incolo de la viata. Vrei sa duci in carca o frica care nu te ajuta la nimic sau dorinta ta e cu totul alta? Nu exista nici un scenariu de viata fixat. Noi putem in mod continuu sa facem alegeri. In orice moment putem decide sa ne vindecam, sa transformam distorsiunile in altceva mai benefic, mai in acord cu dezvoltarea noastra, care sa ne ducam spre o viata mai fericita, mai implinita, mai plina de satisfactii, dar ca asta sa se intample e musai sa vrem sa se intample fiindca nimeni, dar absolut nimeni nu poate sa ne schimbe modul de gandire in afara de noi insine. Degeaba fugi de o anume situatie, fiindca chiar daca fugi cu viteza sunetului, tot impreuna cu mintea ta fugi. Si pana cand ai de gand sa tot fugi?

Hai sa schimbam toate acestea chiar acum. Cum? Simplu! Schimband sensul afirmatiilor si viziunilor negative. Schimband sensul scenariilor. Inchide ochii si imagineeaza-ti ca esti un pictor. In fata ta se afla pe un sevalet o panza goala iar langa tine se gasesc vopselele si ustensilele de pictat de care ai nevoie. Tu poti acum sa iti pictezi propria ta scena de viata, acea scena pe care tu doresti sa o traiesti. Fa-o exact asa cum doresti, folosindu-te in acest scop de culorile pe care le doresti, care simti ca te intregesc si inspira. Pune tot pe panza. Daca doresti, poti chiar sa simti si mirosul celor pictate de tine. Sau sa te vezi exact in acel context punand mana, simtind caldura, sau racoarea, vazand lumina si tot ceea ce tu doresti sa exprimi prin simturi.

Stii ce esti acum? Esti creatorul propriei tale vieti, asa ca nu fi zgarcit cu tine insuti. Picteaza acolo pe panza exact ce iti doresti si traieste cele pictate daca tu asa doresti. Picteaza-te exact asa cum doresti sa te vada ceilati, ce doresti sa ti se intample de acum incolo, picteaza tot. Daca de ex te sperie examenele, picteaza-te ca o persoana curajoasa, care sta in fata examinatorilor cu multa naturalele, vorbind cu sarm si deschidere, ferm convins ca ceea ce zice este captivant si in acord cu ceea ce ceilati doresc sa auda. Esti deja acolo in sala? Foarte bine! Cum te simti primind felicitari si aplauze? Te cred, si eu ma simt super bine in astfel dde situatii deci e normal sa te simti si tu la fel.………

Ai vazut, nici macar nu a fost asa de greu. Asta inseamna sa iti folosesti resursele si imaginatia intr-un scop pozitiv.

Adu acum acest tablou si imaginile vazute de tine in fata ta si inspira-le inlauntrul tau. Din acest moment, aceasta creatie care este a ta, face parte din tine. In ea se afla propria ta energie, propriul tau vis. Ia acum un caiet si scrie ce pasi esti dispus sa faci de acum incolo ca sa ti se implineasca ceea ce ti-ai dorit. Scrie, nu fii puturos. Cand ai un plan clar de actiune, lucrurile se insira mult mai usor fiindca ai in fata ta pasii pe care urmeaza sa ii faci. Ti-e greu sa crezi asta? Dezobisnuieste-te sa mai faci supozitii. Actioneaza! Spune-mi daca dupa ce ai folosit acest procedeu vezi lucrurile la fel ca inainte. Daca ti-e greu sa lucrezi singur pe propria ta transformare, apeleaza la un specialist care sa te ghideze.

Cu drag Ramona

Anunțuri

2 răspunsuri

  1. Din pacate sunt multi cu o imaginatie bogata folosita in scopul viziunilor negative si categoric ca trebuie schimbata imaginatia intr-un scop pozitiv . Interesanta metoda terapeutica de a picta ce iti doresti sa ti se intample ..si de a inspira inlauntrul tau imaginile vazute .. dar daca nu ai talent la desen ? .. banuiesc ca ramane valabila doar imaginatia pozitiva si pasii scrisi.

    1. Cu siguranta ca ai observat ca in vis fiind tu poti sa faci lucruri pe care in viata reala nu prea crezi ca ai putea sa le faci. La fel este si cand iti accesezi subconstientul. Nu e necesar sa stii in lumea reala sa pictezi ca sa poti folosi aceasta metoda. Atata timp cat poti singur sa te ghidezi facand pasii necesari, iti poti crea viata exact asa precum tu ti-o doresti. Daca insa nu poti sa te detasezi si sa si urmezi pasii in acelasi timp, tu poti apela la un specialis care te va ghida el din afara. Transa este folosita in temple de mii de ani stiut fiind ca mintea constienta in stare de transa se retrage, putand trece la un alt nivel mai inalt unde creatia poate sa se desfasoare intr-un mod optim. Sedintele de coachind sunt spectaculoase nu doar atunci cand doresti sa iti vindeci parti ale corpului sentimental, mental si chiar spiritual ci si atunci cand doresti sa te recreezi, inscriindu-ti in subconstient noi oportunitati si cai de urmat.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: