Arhive lunare: Martie 2012

Cum sa meditezi in mod corect

Deepak Chopra, care si-a inceput cariera spirituala ca discipol al celebrului Maharishi Mahesh Yogi, a obtinut rezultate minunate practicand Meditatia Transcedentala promovata de acesta si a detinut o functie importanta in conducerea mondiala a organizatiei acestuia. Spiritual Regeneration Movement. ajuns de mult timp unul dintre cei mai cunoscuti guru spirituali si motivationali de pe planeta. ne ofera una dintre cele mai bune prezentari ale ideii de meditatie si a practicii aferente. Respect si admiratie dle Chopra!

Ciprian Ivas

poti viziona filmul aici:

http://dotsub.com/view/b0a3969b-9c7c-46c9-8f06-5ea6db9dccde

 

Anunțuri

Acceptarea greșelilor

Majoritatea am face orice să evităm să nu avem dreptate. Dar dacă nu avem dreptate? ‘Greşologul’ Kathryn Schulz dezbate foarte convingător de ce-ar trebui nu doar să admitem ci să şi invităm failibilitatea.

Renunta fara regret la vechile programe

Din ce in ce mai multa lume se confrunta cu stari ciudate de sanatate si traverseaza adevarate etape de anxietate si depresie. Unii au stari de voma si diaree, altii se simt slabiti si obositi, altii se confrunta cu uscarea epidermei, multi dorm foarte putin si cu toate acestea se trezesc perfect odihniti, altii au o stare mentala febrila, mii de ganduri perindanduli-se cu o viteza uimitoare, altii se confrunta cu nervozitate, neliniste, tahicardie, panica sau frici intense. Apeleaza la medic, isi fac toate analizele si stupoare, acestea atesta ca ei sunt perfect sanatosi. Precum am povestit si intr-un articol recent, cand fiinta noastra este inundata in mod constat de energie, ea ajunge la un moment dat la surplus, avand tendinta sa scoata la suprafata vechile programe disturbante, toxice. Exact acele programe pe care Sinele nostru suprem doreste ca noi sa le vindecam si sa le eliberam. Partea dureroasa este ca foarte multi semeni n-au habar de aceste prefaceri, considerand ca viata lor a ajuns un calvar. Cel mai intelept lucru pe care il putem face, este sa acceptam vointa Sinelui superior si sa ne vindecam rand pe rand programele daunatoare, schimband din mers perceptiile nostre despre viata, renuntand in acest fel la toate vechile tipare. Pana de curand pe pamant au existat un numar de programe forme gand, care au servit umanitatea in progresul liber ales. Aceste programe au avut o baza duala, in care invatatura era perceputa prin diferentiere de roluri gen” rau/bine, corect/gresit, iubire/ura, pace/razboi, agresor/victima…Fiecare era a avut un anume specific, fiecare timp de asemeni a avut o invatatura majora, fiecare generatie facand inca un pas inainte. Traversam o perioada, in care noi cei ce ne aflam aici, am ales inainte de a ne reancarna, sa renuntam la dualitate si sa trecem pe frecventa anahatei, frecventa pe care suntem de acord sa experimentam unitatea, cooperarea, impartasirea si iubirea la nivel inalt. Atata timp cat noi inca ne tinem stransi legati de vechile programe, energiile care se revarsa asupra noastra zi si noapte, vor forma adevarate vartejuri de dezintoxicare a distorsiunilor, scotand cu viteza de metronom la suprafata, toate programele contaminate. Acesta este rolul pe care noi singuri ni l-am ales si este bine sa devenim constienti de ceea ce ne-am dorit la venirea noastra pe pamant. Lupta cu umbrele doar ne face rau si ne invenineaza viata. A tine cu dintii de niste programe depasite, este cea mai proasta alegere pe care o putem face. Vindecarea acestor programe este mai mult decat imperioasa si a ajuns necesitatea numarul unu in lume. Peste tot, din ce in ce mai multi psihologii, dar si conducatori spirituali autentici, si-au dat seama ca alta solutie decat renuntarea la aceste scenarii invechite nu exista. Cu cat vom deveni mai multi constienti de acest adevar, cu atat mai multi ne vom salva de diverse probleme care deriva din incapatanarea noastra de a trai dupa vechi patternuri, vechi tipare care deja demult si-au pierdut rostul.

Noi suntem fiinte complexe, alcatuite din corpuri de lumina, fiecare dintre ele avand un anume rol si putere. Cu cat ne vom curata mai repede si mai bine fiecare dimensiune a fiintei noastre, cu atat mai repede vom scapa de necazuri si incercari diverse. A merge cu perseverenta pe calea binelui si a unitatii, este cea mai buna solutie posibila. A invata respectul si iubirea de sine pe care mai apoi sa o intensificam prin iubirea si respectul de semeni, este cea mai buna solutie de vindecare si eliberare. Vizarea binelui comun este calea de mijloc despre care ne-au vorbit toti maestrii, este calea balantei egale, in care atat eu cat si cei cu care cooperez, ne bucuram in mod corect de roade. Doar in acest fel anahata poate sa faca legatura intre chakrele inferioare si cele superioare, intre partea materiala si cea spirituala a fiintei, unde umbrele devin inexistente.

Renunta la atasamente. Renunta la trecut. Meriti sa iti vindeci viata. Merita sa stralucesti. Merita sa traiesti in bucurie si fericire. Lasa bolovanii sa cada de pe spatele tau. Lasa viata sa iti releve frumosul din clipa prezenta. Tu meriti……

Esti constient/a de darurile pe care le detii, sau iti traiesti propriile drame?

Bine ai revenit pe caleaspretine

Am observat in decursul anilor, ca majoritatea oamenilor traiesc in tipare prefabricate. Cam fiecare persoana in parte, are cel putin o poveste proprie  bine ticluita, o poveste in care crede cu putere. Aceasta are la baza un tip de sentiment care a fost manifestat intr-o anume situatie cu o mai mare intensitate. Daca intelegi asta, iti vei da seama ca tu poti oricand sa iti schimbi propria poveste in momentul in care iti schimbi tipul de sentiment care ti-l hraneste. Cu siguranta ca atat povestea ta cat si a celorlalti au creat in mintea ta viziuni mai mult sau mai putin distorsionate, preluate din tipare preconcepute de altii. Atat mass media cat si tiparele credintelor prezente colective, te-au ajutat sa te situezi intr-o anume categorie mai favorizata sau mai putin favorizata de soarta. Asa ti-ai creat despre tine o imagine falsa in care tu acum crezi cu putere. Aceasta credinta falsa, ti-a condus pana acum viata,  oferindu-ti tie insuti valori false generalizate de genul:

Nu ma iubeste nimeni.

Sigur n-am sa reusesc sa fac asta.

Lumea este prea rea. N-am cum sa fiu fericit/a.

Sunt prea grasa si urata.

Nimanui nu-i pasa de mine.

Este imposibil sa tin pasul cu lumea.

Sunt prea sarac/a ca sa fiu acceptat/a de ceilati.

Nu ma baga nimeni in seama.

Altii sunt mai buni ca mine.

Examinatorii sunt niste zbiri, sigur au sa ma pice la examen.

N-am nici un rost pe lumea asta.

Vai biata/bietul de mine.

Recunosti cateva dintre aceste afirmatii? Daca da, atunci este bine sa stii ca acestea sunt umbrele tale, umbre care te tin prizonier/a in povestile tale trecute, povesti care s-au soldat cu esecuri, pe care tu mai apoi le-ai dezvoltat si generalizat intr-atat, incat ti-ai creat adevarate principii de viata, adevarate credinte distorsionate, ancorandu-te intr-un timp mort, un timp trecut inexistent. Aceste povesti au devenit vocea ta interioara, judecatorul care nu-ti da pace, care ori de cate ori incerci sa te ancorezi in prezent, tipa inlauntrul tau, spunand STOP propriei tale fericiri, iar tu in loc sa vezi frumusetea si binele existent in viata ta, te increzi in vocea umbrei tale. Este timpul sa te privesti insa si altfel. Este timpul sa te vezi asa cum tu esti in realitate, sa vezi si acele parti ale trecutului tau care ti-au adus si realizari. Este timpul sa iesi din povestea umbrei, sa te vezi persoana talentata si minunata care esti, care ai facut pasi uriasi pe drumul vietii tale, repurtand victorii diverse, adesea fara a fi ajutata de cineva, mizand pe propria ta putere. Asta esti tu cea reala, umbra fiind doar o iluzie a ta. Fiecare poveste are un anume scop. Exista insa povesti care te propulseaza inainte, si altele care te coboara in hrubele cele mai adanci ale propriei tale deznadejdi. Tipurile de povesti  intunecate, te tin blocata, incarcerata inlauntrul tau, limitata fiind doar la lumea ta, punandu-ti un zid care te stopeaza de a mai merge inainte. Aceste povesti te separa si te izoleaza de cei din jur. Aceste povesti te opresc sa asculti indemnurile celorlalti, sa refuzi povestile pozitive care iti vorbesc despre reusite, sa vezi progresul semenilor tai si sansele pe care universul ti le ofera spre propriul tau progres. Aceste povesti te imping sa te indrepti spre persoane mai slabe decat tine, fiindca iti este frica sa stai in preajma persoanelor fericite, avand ferma convingere ca binele este inexistent. Fii atenta la cum reactionezi daca intalnesti un om fericit. Vezi cum chiar fara sa iti dai seama, inlauntrul tau se declanseaza un adevarat razboi, care se repercuteaza in afara ta, folosind diverse arme verbale si/sau fizice ca sa aliniezi si semenul tau la nivelul propriei tale credinte. Asta inseamna ca tu incerci sa ii faci viata amara si celuilalt, ca sa iti poti tie demonstra ca povestea ta este cea reala, povestea semenului tau fiind un amarat de fals. Aceste povesti precum vezi, te mentin intr-o continua alerta. Ele te secatuiesc de energie vitala, facandu-te sa te simti epuizata, obosita, nemultumita, fara speranta si perspective. Ori de cate ori ne traim si retraim aceste nefericiri, noi demonstram comportamente repetitive si dialoguri interne dure, prin care ne micim tot mai mult si mai mult, pana cand ajungem sa credem ca noi suntem cei ce avem dreptate si ca sperantele de bine pentru noi si ceilati sunt inexistente. Daca esti atenta la povestile tale, ai sa vezi ca sunt compuse din cateva drame care se tot repeta pe parcursul existentei. In timp, ne formam niste credinte care ne contureaza comportamentul, prezentandu-ne inafara noastra, in fata altor persoane, in conformitatea tiparelor si convingerilor umbrelor din noi. Aceste tipare iti jefuiesc insa capacitatea de autoexprimare si iti distrug visele.

De ce preferi sa te misit pe taramul povestilor personale? Fiindca iti este frica de necunoscut. Ai traversat cateva experiente care ti-au creat disconfort si pe care mai apoi le-ai dezvoltat, pana cand ti-ai creat un adevarat roman nimit viata proprie. Aceste credinte care se bazeaza pe experiente care la inceput au fost destul de minore dar pe care tu le-ai crezut majore si care in timp te-au facut sa generalizezi principiul vietii si personajele din jurul tau intr-atat, incat le-ai inclus in propriul tau tipar, considerand ca este REAL si SINGURUL VERIDIC. Si cu cat ai ai dezvoltat mai mult aceasta poveste, cu atat mai mult iti place acum sa ti-l redai fiecaruia dispus sa te asculte, intrand in amanunte, hranindu-te cu ea pana la epuizare si mai apoi te miri ca esti pe zi ce trece tot mai obosita si mai fara vlaga si chef de viata. Ce e mai dureros, e ca in timp, incep sa ne placa aceste povesti, jucandu-ne rolurile cu multa maretie, carandu-le dupa noi ca pe niste trofee si uite asa, devenim vicitmele propriei noastre vieti. Si vine o zi, cand cortina cade, si incepem sa intrezarim ca noi cei reali suntem diferiti de povestile noastre, ca de fapt ne-am pacalit ani de zile, ca asa cum ne-am creat acele povesti inspaimantatoare, tot la fel putem sa cream altele mai pline de bucurie si bine, si sa ne traim noile roluri schimbandu-ne modul de comportament. In acel moment apare in prima faza revolta. E greu de acceptat de ego ca a suferit pe degeaba atatia ani, ca putea de fapt sa fie altfel, ca era mai simplu sa fie altfel decat am crezut noi ca ar putea fi. Abia atunci devenim constienti ca ne-am hranit si slujit sinele fals, ca de fapt suntem o alta persoana si ca sinele nostru fals este de fapt eroul si victima, ca este fiecare drama a noastra, care isi repeta vechea poveste iar si iar, ca un gramofon stricat, facandu-ne sa experimentam acelasi tip de experiente, pana cand chiar noi avem taria sa  spunem STOP!

Iti mai  amintesti de povestile umbrei?

Daca as fi mai bogat, mai frumos, mai faimos, mai intelept, mai rapid, mai tanar, mai curajos, mai sanatos, cu siguranta ca as simti fericirea in fiecare clipa a vietii mele.

Daca as cunoaste oameni care sa ma ajute, care sa ma propulseze, care sa imi ofere iubire, care sa imi ofere recunoastere, care sa imi ofere daruri scumpe, care sa imi ofere bani, bogatii, sanse de expasniune…cu siguranta ca as fi cu adevarat fericit.

Daca as avea un job mai bun, un sef mai bun, o casa mai mare, o masina mai luxoasa, o mobila mai scumpa, sau daca as fi ajutat sa imi demarez propria afacere, sigur as fi mai fericit.

Cand voi avea un partener/partenera care sa faca pentru mine ce doresc eu, cand voi avea haine scumpe, voi calatori in locuri diverse si voi sta la hoteluri de lux, cu siguranta ca voi fi mai fericit/a.

Daca as avea greutatea normala, daca mi-as gasi scopul vietii, daca as fi mai putin las, mai putin lenes, mai calm, mai odihnit, cu siguranta ca as fi mai fericit.

Acest DACA ne umbreste viata intr-atat incat ne mentine in proria nostra colivie, mintindu-ne zi de zi, asteptand ceva iluzoriu, jucand un joc plin de capcane, care ne tine insa mintea treaza, oferindu-i zi de zi noi activitati si noi drame. Adevarul este ca tu de bunavoie stai in colivia preconceptelor tale si astepti sa vina cineva sa te salveze. Cu cat ai harnit-o mai mult pe biata de mine, cu atat ai mai mari asteptari de la ceilalti. Colivia este deschisa, in tot acest timp a fost deschisa, putand sa iesi din ea oricand doresti, dar ochelarii fumurii care iti acopera ochii, te stopeaza sa iti vezi propria libertate. Faptul ca intr-un timp incert, cu multi ani in urma s-a intamplat ceva ce te-a deranjat, n-are nici o relevanta. Acel timp este deja demult inexistent, doar imaginatia ta facand-o vie si prezenta. Si tocmai aceasta imaginatie febrila, iri aduce in viata noi si noi experiente care sunt conforme cu povestea ta, fiindca universul mereu spune Da cand tu faci o anume afirmatie.

Sunt o persoana fara noroc, spui tu. Sigur ca DA, zice universul. Daca tu doresti sa experimentezi rolul unei persoane fara noroc, sunt gata sa iti implinesc dorinta.

Nu-mi vad rostul. Sunt deprimata. Nimeni nu ma iubeste. Nimeni nu-mi ofera ce eu doresc. Nimeni nu ma asculta. Nimanui nu-i pasa de mine….Sigur ca DA, zice universul. Daca tu doresti sa experimentezi aceste roluri, eu sunt gata sa te slujesc. Iti voi aduce in viata personaje si scenarii care sa iti implineasca aceasta dorinta.

Si uite asa, in timp, ajungem sa credem ca rolurile nostre sunt mai veridice decat vocea Sinelui nostru superior. Si ne aflam atat de implicati in aceste drame, incat ne este imposibil sa mai vedem ca exista si alte multe piese cu mult mai pozitive si pline de bucurii decat cele in care noi suntem protagonisti.

Si de ne acordam un pic de timp din timpul nostru “pretios” , timp pe care il acordam umbrei din noi, si privim in timp spre inceputul dramei noastre, vom vedea ca dintr-o suparare de cele mai multe ori minuscula, resimtita candva de noi in trecutul indepartat, am creat un scenariu extrem de vast, care dezvoltat la extreme, a putut sa ne ofere drept experiment adevarate cosmaruri.

Daca citesti acest material, cu siguranta ca Sinele tau real, doreste sa iesi din colivie, din propria ta poveste, doreste sa te trezeasca, sa te faca sa devii constienta de drama ta personala, de iluziile aflate in spatele acestor povesti cu atea de DACA si PARCA, atatea ziduri ridicate si credinte trunchiate care te-au mentinut pe un teren prea putin feril, unde roadele au fost asemenea merelor padurete, adica MITITELE si ACRE. Primul pas pe care il ai de facut este sa recunosti ca tu singura esti creatoarea propriei tale tragicomedii si ca nimeni, dar absolut nimeni n-are acces in mintea ta fara asentimentul tau. Pana acum ai fost potopita de umbrele si povestile tale? Ai fost atat de preocupata de propria ta drama, de durerea din trecutul tau si de a-i condamna pe ceilati, incat nici macar acum nu constientizezi ca durerea ta are un scop bine definit. Rolul ei este de a te invata, de a te calauzi si de a-ti da intelepciunea de care ai nevoie pentru a-ti aduce darurile in lume. Ai inteles ideea? PENTRU A-TI ADUCE DARURILE IN LUME! Renunta in a te mai autopedepsi, renunta de a te mai tine blocata intr-un timp inexistent. Iesi afara din acest labirint autoconstruit. Examineaza-ti cu atentie durerea si dezamagirile si foloseste-le ca instrumente de invatare atat pentru tine cat si pentru ceilati, fiindca toata aceasta durere iti impartaseste lectii sacre de viata. Tu, chiar in contextul in care te afli, esti piesa unui puzzle mai mare, un puzzle care atata timp cat tu te te refugiezi in trecutul deja demult inexistent, e imposibil sa fie intregita, fiindca doar prin trairea clipei tale prezente poti sa devii partea puzzleului care tu esti. Imagineaza-ti ca te afli intr-un mic atelier unde fiecare angajat are un rol bine defintit. Daca lipseste unul, automat se stopeaza procesul, ceilati trebuind sa astepete pana cand cel lipsa revine, sau sa preia altii sarcinile acestuia, complicanduli-se astfel munca. Asta inseamna ca, atata timp cat tu ramai blocata undeva in trecut, urandu-ti viata, povestile si pe tine insuti, dai in primul rand dovada de egoism, iar mai apoi, este imposibil sa iti revendici propriul tau rol si sa iti implinesti partea care intregeste puzzle-ul. Pana nu ajungi sa te impaci cu tine insuti, este imposibil sa iti traiesti viata la nivelul Sinelui tau Divin. Universul, in fiecare zi ne ofera cate o lectie de viata, lectie care te ajuta sa dobandesti intelepciunea necesara care iti dezvolta unicitatea a ceea ce tu esti. Umbrele din tine, daca le privesti cu atentie, te vor calauzi in asa fel, incat sa iti poti intelege povestea ta personala, ca in final sa poti spune ca E FALS SA CREZI CA ACEASTA POVESTE TE DEFINESTE CU ADEVARAT! -doar limitandu-te si tinandu-te blocata in tipare repetitive, micsorandu-ti capacitatea de a iubi, pacea interioara si succesul pe care il poti dobandi. Ca sa poti merge pe calea succesului tau real, e bine sa iesi din poveste, sa iti permiti sa renunti la zidurile care iti inconjoara inima, care te tin prizoniera propriei tale inchisori. Pentru a trai in afara acestor drame, e bine sa iti vindeci ranile si sa te impaci cu trecutul tau. Exista o multime de metode de vindecare si sigur una dintre ele ti se potriveste si tie. Pana tu te mentii in trairea umbrei a ceea ce esti, e improbabil sa ajungi sa intelegi ceea ce reprezinti cu adevarat, si pentru ce te afli in acest timp si spatiu pe pamant, avand marea sansa de a ramane blocata in interiorul micimii dramei tale personale. E bine sa intelegi, ca de cate ori tu ai fugit dupa iubire, recunoastere, atentie, prespect, succes material sau orice altceva, tu de fapt ai alergat sa iti umpli golurile care exista in tine, goluri create de tiparele tale comportamentale, de credintele si valorile tale de viata, si puse acolo adanc inlauntrul fiintei tale, candva intr-un anume moment in care, sentimentele tale s-au manifestat cu mai multa putere si profunzime. Iar mai apoi, tu ai dezvoltat adevarate strategii spre a-ti implini scopul propus, iar daca ele au dat gres si ti-au creat suferinte aditionale, nemultumiri si durere, este fiindca ai mers intr-o directie gresita, care te-a obligat intr-un fel sau altul sa te agresezi, sa iti vinzi sufletul pentru un dram de iubire, de recunoastere si de succes, in incercarea de a-ti imbunatatii propria ta poveste, cautand in fel si schip sa iti demonstrezi tie si celorlati ca tu ai dreptate. Toate acestea insa au servit in tot acest timp distorsiunile din tine si nu pe tine ceea ce esti tu cu adevarat. In momentul in care vei sta fata in fata cu toate aceste tipare, in momentul in care vei reusi sa te disociezi de povestea ta privind-o intr-o stare de neutralitate fiind, vei constata ca ai blocat in povestile tale resurse uriase, care odata eliberate, iti pot folosi la implinirea celor mai profunde dorinte benefice, reusind in final sa iti traiesti viata visurilor tale. Abia in acel moment vei putea afirma ca te-ai reintors acasa. Procesul este mai simplu decat s-ar crede, dar faptul ca multi refuza sa recunoasa ca fiinteaza in taramul umbrelor, fiindu-le frica de schimbare, preferand sa traiasca un rau deja cunoscut in locul unui bine necunoscut doar le complica viata, stopandu-i in a experimenta metodele de vindecare. Aceasta alegere, ii stopeaza sa fie motivati in a renunta la vechile tipare, in acest caz fiind foarte greu sa isi schimbe credintele si comportamentul. Nevoia de control si dependenta, nevoia de a demonstra ca noi avem dreptate, dorinta de a fi compatimiti si de a fi in centrul atentiei, sunt elemente care ne tin inchisi in interiorul povesti. Cat timp jucam un rol de victima sau de agresor, putem sa traim in iluzia absolvirii propriilor vini, socotind ca altii sunt vinovati de ce ni se intampla. In momentul in care iesim in afara povestii noastre, este imperios necesar sa ne luam responsabilitatea propriilor alegeri, sa intelegem ca nu exista rau si bine ci doar experienta care duce spre un anume rezultat, si ca daca rezultatul n-a avut rolul sa ne faca sa ne simtim intregiti, tot ce avem de facut este sa schimbam directia, modul de comportament si viziunea de viata.

Tu poti sa fii activ si fericit daca intelegi substratul care se afla in spatele povestii tale. Un om care de ex s-a nascut intr-o famile saraca si a suferit de lipsuri, poate sa isi foloseasca pretiozitatea experientelor traite, militand in viata pentru recunoasterea pretiozitatii fiecaruia, stiind ca suntem cu totii unici si ca meritam de la viata tot ceea ce este mai bun. Un astfel de om daca isi intelege menirea si partea care ii revine in puzzle-ul din care face parte, va fi sprijinit de univers sa atinga in viata bunastarea, avand sansa sa isi deschida propria lui afacere, putand astfel oferi  membrilor familie sale si angajatilor bunastarea si aprecierea de care el a dus lipsa in copilarie. Acest principiu bine definit, il putem observa la batranul  Rockefeller, care sarac fiind, a luptat atat pentru binele lui cat si al celorlati, universul oferindu-i marea sansa de a egaliza balanta in asa fel, incat sa ii fie bine si lui si celorlati. Poate in copilarie unul a fost abuzat. In acest caz, el poate deveni un mare militant pentru pace si nonviolenta, universul sprijinindu-l in acest sens. Sau poate ca a fost abandonat. In acest caz se poate implica in servicii sociale, lucrand cu copii si persoane defavorizate. Sau poate ca a avut o imunitate scazuta, ori a suferit de diverse boli, putand sa isi folosesti experientele traite in scop constructiv, devenind de ex un bun medic sau vindecator. Ori poate ca a fost un copil minimalizat, foarte des umilit, sau a facut parte dintr-o familie condamnata de altii, avand in acest caz sansa de a devii un bun preot, militand pentru recunoasterea si sustinerea fiecarei persoane, indiferent de culoare, natie sau apartenenta. Multe femei care au trait drame familiare, casatorite fiind cu barbati violenti, care le-au facut sa traiasca adevarate drame casnice, in timp au devenit foarte bune psihoterapeute de familie, sau au militat activ pentru drepturile si apararea femeilor.

Fiecare experiment trait are inmagazinat in el o mare cantitate de energie, resurse si cunoastere, si doar de noi depinde daca toate acestea le folosim intr-un scop constructiv intregind astfel puzzle-ul intr-un mod benefic, sau alegem sa ne izolam de ceilati, ramanand blocati in propria noastra colivie, unde iar si iar, ne traim si retraim dramele personale, indreptand aceasta pretioasa energie spre autodistrugere.

Tu care varianta o alegi?

Cu drag Ramona

Un foarte edificator film despre puterea vulnerabilitatii. Brene Brown studiaza legaturile umane – abilitatea de a empatiza, a apartine, a iubi. In cadrul unei prezentari incisive si amuzante sustinuta la TEDxHouston, impartaseste detaliile cercetarii ce a determinat-o sa porneasca intr-o aventura personala de cunoastere a sinelui si intelegere a umanitatii. Un discurs ce trebuie dat mai departe.

Daniel Goldstein: Lupta dintre eul prezent şi cel viitor. In fiecare zi, luam decizii care au consecinte bune sau rele asupra eului nostru viitor. (As putea sa nu folosesc ata dentara macar o data?) Daniel Goldstein creează instrumente care ne ajuta sa ne imaginam cum vom fi noi de-a lungul timpului, ca să putem lua decizii intelepte pentru Eul Viitor.

Ca sa iesi din vechile tipare, e nevoie sa iti indrepti atentia spre ceva ce iti doresti si ai ratat sa faci pana acum din diverse momente. E ceva ce ai vrut dintotdeauna sa faci, ti-ai dorit, doar ca… nu ai facut? Matt Cutts ne sugereaza: Incearca pentru 30 de zile. Acest discurs scurt si vioi, ofera o cale eleganta de a te gandi la stabilirea si atingerea obiectivelor.

Iar in finalul acestui articol te invit sa invati 7 reguli simple care te vor ajuta sa iti creezi mai multă fericire. Folosind ilustratii simple, incantatoare, designerul Stefan Sagmeister impartaseste ultimele ganduri despre fericire, atat cele constiente, cat si inconstiente. Cele sapte reguli ale sale pentru viata si crearea fericirii (cu cateva adaptari personale) se aplica oricui cauta mai multa fericire.

Salvati de ingeri

Curata campul, ca sa aiba loc să aterizeze ingerii. Nichita Stanescu

Exista un punct intr-un ungher de galaxie, la o raspantie de ceruri, in ochiul lui Dumnezeu, in subconstientul nostru sau al ingerilor, unde toate evenimentele traite de noi cronologic exista simultan…Serban Tomsa

Credinta este cunoasterea din interiorul inimii, dincolo de atingerea certitudinii. Khalil Gibran

Rareori ne dam seama ca suntem impresurati de extraordinar, miracolele se intampla in jurul nostru, semnele lui Dumnezeu ne arata drumul, ingerii insista sa fie auziti, dar noi, fiindca suntem invatati ca exista formule pentru a ajunge pana la Dumnezeu, nu luam seama la nimic din toate acestea, nu pricepem ca El se afla oriunde Il lasam sa intre. Paulo Coelho

Am convingerea ca toate veacurile in care omenirea s-a zbatut in mizeria razboaielor si a ignorantei nu s-au datorat lui Dumnezeu, ci oamenilor. Mariana Fulger

Ingerii sunt spirite inaripate, prietene cu spiritul tau inaripat. Ioan Gyuri Pascu

Nu asculta pe aceia care vor discuta in mod subtil despre bine si despre rau. Nu te lasa impresionat de frumusetea si de finetea vorbelor lor. Caci Imparatia lui Dumnezeu nu sta in vorbe, ci in virtute. Anatole France

%d blogeri au apreciat asta: