Ce este coaching-ul? Cu ce ma poate ajuta un coach?

Bine ai revenit pe caleaspretine

In ultima perioada am fost de mai multe ori intrebata ce inseamna coaching-ul si care este ajutorul pe care un coach il poate acorda unei persoane care este ferm hotarata sa isi schimbe viata.

Am sa raspund in acest articol tuturor acelora care isi pun intrebari diverse de viata, cautand solutii optime de schimbare a acesteia.

Primul lucru care e bine de stiu e ca terapia, consilierea si consultanta au abordari cu totul diferite fata de coaching.

In terapie, punctul focar apare centrat pe eliminarea blocajelor ce tin de trecut, astfel terapeutul indemnand clientul sa intre in continut, sa reintre in povestea care s-a derulat intr-un anume timp, cautand raspunsuri prin constientizarea emotiilor si trairilor rezultate, in final, ajutand clientul sa faca pace cu el insusi si cu ceilalti, accentul punandu-se pe conflicul interior. In coaching, chiar daca problema exista, baza se pune pe solutii. Coach-ul se abtine in a da raspunsuri sau sfaturi clientului, preferand sa acompanieze clientul in asa fel incat acesta sa reuseasca sa se descopere el singur pe sine, sa isi gaseasca el propriile solutii ajutat fiind de resursele si potentele pe care chiar el le are, stiut fiind ca fiecare dintre noi suntem unici. Asta inseamna ca daca terapia este centrata pe eliminarea blocajelor ce tin de trecut, coaching-ul este focalizat pe valorificarea potentialului prin folosirea eficienta a calitatilor. Bunaoara o femeie care a fost adesea umilita si incorsetata de barbati in trecut, isi dezvolta o masca cat mai perfecta, care sa ii tina pe barbati cat mai departe de ea. Aceasta masca poate sa fie de ex punerea de kilograme in plus, subconstientul ei stiind prin tiparele colective aflate la ora actuala in vigoare, ca o femeie mai plinuta va fi mai putin curtata de barbati decat una care are un fizic de tip top model. In acest fel, subconstientul considera ca se pune la adapost, nemaifiind necesar sa experimenteze situatii dureroase si umilinte diverse. Terapeutul, va ajuta o astfel de clienta sa constientizeze acele situatii dureroase din trecut care au dus-o la trairea emotiilor care au ca baza umilinta, violenta etc. care in timp au dus la diminuarea stimei de sine, conducand clienta sa faca pace cu ea insasi si cu ceilalti. Aici munca unui terapeut se opreste. Un coach, stie din start  ca exista o problema dar ca rezolvarea ei cea mai optima este indreptarea clientei mai degraba spre solutii decat pe intrarea si trairea povestilor aflate in spatele problemei si care au fost declansate cu mult timp in urma. Un coach isi va seconda clienta in a-si descoperi chiar ea singura acele parti de forta care exista in ea si care o fac puternica, o fac o adevarata valoare, putand prin descoperire de sine sa stie exact care sunt acele valori de viata care o caracterizeaza si care i se potrivesc cu adevarat, putand astfel sa isi dezvolte suficient de mult stima de sine si cunoasterea, incat sa recunoasca in persoanele din jur exact acele persoane care i se potrivesc cu adevarat, si alaturi de care ea simte ca doreste sa experimenteze viitoarele trairi in pace si armonie. Cand clienta chiar ea insasi reuseste sa se descopere pe sine, automat isi da seama ca oamenii doar sunt, fara a mai fi rai sau buni ci eventual potriviti ori nepotriviti, in concordanta fiind ori ba cu valorile de viata pe care aceasta le are. Abia in aceasta faza fiind, ea va avea taria sa spuna DA celor cu care se afla in sinergie si NU celor net diferiti de ea. In acest punct, conflicul dispare, fiindca apare intelegerea clara ca fiecare om are dreptul sa isi experimenteze propriile valori si talente si ca ea tot ce are de facut este doar sa isi gaseasca tovarasi potriviti fara a-i mai fi frica de ceva sau cineva, sau a-i judeca pe cei diferiti de ea. Coaching-ul se concentreaza asupra posibilitatilor multiple pe care un om le are, nepunand baza asupra greselilor, aducand la suprafata prin constientizare directa, potentialul persoanelor aflate in sedinta de coaching, spre a-si mari astfel propria lor performanta, ajutandu-i sa reuseasca chiar ei insisi, punctul focar punandu-se pe puterea aflata in interior, fara a mai fi invatati sau sfatuiti de cei dinafara lor. Daca privesti un prun, automat tu ii vezi fructele mari si zemoase si asta este de fapt abordarea corecta de viata pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o adoptam. In acest caz, defectele dispar, resursele fiind indreptate spre roade, hranind fiinta cu lumina necesara pentru a creste, pentru a se dezvolta in mod armonios. In acest caz un coach poate fi socotit un prieten pretios, care te ajuta sa te cunosti cu adevarat, ca astfel sa poti descoperi noi provocari de viata atat in plan personal cat si profesional, putand in acest fel sa traiesti o viata mai implinita.  Cei de la European Coaching Institute (ECI) spun ca coachingul –  este un proces care “il ajuta pe client sa renunte la ceea ce este acum pentru a deveni ceea ce isi doreste sa devina”. Asta inseamna ca coaching-ul este un parteneriat pentru performanta. E exact ca si cum langa tine ai avea un prieten foarte bun, care te ajuta sa iti vezi toate partile bune, sustinandu-te din umbra in asa fel, incat tu sa devii constient de valorile tale, putand astfel actiona cu eficienta maxima, renuntand la frica, in directiile in care chiar tu singur iti doresti sa o faci. Richar Bandler descrie cel mai bine diferenta dintre terapie si coaching:

” In momentul in care incepi sa te ocupi de continut,uiti de faptul ca fiecare proceseaza in mod diferit informatiile, deci, in realitate, vinzi o ideologie, in loc de a provoca o schimbare.Asta au facut majoritatea psihoterapiilor sau psihoteologiilor, asa cum le-a numi Gregory Bateson, -multa teorie si prea putina abilitate practica -si de aceea nu au functionat. Acele teorii au fost derivate din modelul medical, care pleaca de la ideea ca oamenii sunt bolnavi, astfel ca adeptii lor ii tratau pe oameni ca si cand ar fi avut o infectie sau un picior rupt. „Ti-ai rupt piciorul in copilarie si te doare acum, la maturitate, pentru ca atunci nu a fost tratat corect. Acum ne vom intoarce in timp si il vom trata din nou, ca sa te simti mai bine.”

De aceea de zeci de ani, pacientii sunt pusi sa se concentreze asupra trecutului lor. Daca trecutul i-a facut asa cum sunt acum, concentrarea asupra aceluiasi trecut nu face altceva decat sa le agraveze problema. Tocmai concentrarea asupra trecutului si asupra continutului unei probleme este motivul pentru care clientii nu pot sa-si depaseasca problemele dupa ce sunt tratati ani la rand. Acel model nu functioneaza dupa modelul creierului.

Creierul este un sistem de arhivare, nu un sistem de rescriere. El nu are o functie de stergere, asa ca nu ai cum sa iti rescrii trecutul. Ce trebuie sa faci este sa iti inveti creierul sa mearga intr-o directie noua-„aici”, in loc de „acolo”.

Este ca atunci cand te-ai mutat la o noua adresa, dar pasii te poarta, inca, spre vechea locuinta, pana cand iti construiesti ceva in creier care reseteaza pilotul automat in avans. Trecutul este sa te intorci in timp inaintea momentului in care a aparut problema si sa-ti construiesti o noua cale in „reteaua” creierului, astfel incat sa uiti de problema. Asta nu inseamna, asa cum cred, adesea, oamenii, ca iti reprimi niste probleme si ele vor rabufni in alta parte. Nu iti reprimi problemele, ci le indrepti intr-o directie mai util. Trebuie sa-ti indrepti atentia intr-o anume directie si nu intr-alta, asa ca nu faci altceva decat sa inveti o directie mai buna in care sa-ti indrepti atentia……….Iar schimbarea nu trebuie sa fie inceata sau dureroasa. Daca poti invata sa creezi ceva atat de sofisticat, cum este o fobie, o teama sau compulsie, te poti folosi de aceeasi abilitate pentru a face ceva diferit in aceleasi situatii…….Din punct de vedere al evolutiei,de-abia am iesit din mlastina.Abia acum incepem sa descoperim ce poate sa faca mintea omului.Evolutia noastra cognitiva abia acum a inceput.De acum inainte, aceasta evolutie va fi mai constienta si mai chibzuita.

Provocarea pe care o aduce NLP este aceea ca le perimite oamenilor sa preia controlul asupra evolutiei lor cognitive si sa constientizeze faptul ca imaginile, vocile si sentimentele lor interioare le apartin si ei le pot manipula in acelasi fel in care isi folosesc degetele pentru a apasa manerul unei usi.”

In consiliere, consultantul ofera solutia, dupa care te lasa pe tine sa o pui in aplicare. Exista domenii de viata, in care consultanta isi are rolul ei bine definit. Mai putin insa in viata persoanala, unde precum se stie, exista suficient de multe persoane care vin cu sflaturi de viata diverse, oferindu-ne adesea solutii profund toxice pentru noi. Coach-ul stie ca fiecare persoana este unica si de aceea el te va acompania sa gasesti singur solutia cea mai optima pentru tine! Foarte rar coach-ul ofera alternative, dar cu siguranta ca el va evita sa iti ofere sfaturi. Coach-ul stie ca puterea se afla in tine si ca cel mai perfect raspuns il gasesti inlauntrul tau, astfel ca te va ajuta sa iti descoperi chiar tu propriile tale raspunsuri.

In training, baza se pune pe deprinderi si competente. Un trainer, isi va transfera cunostintele pe care le detine clientilor sai. In acest caz, trainerul da solutia cea mai optima de moment. Coach-ul in schimb, isi va indrepta clientul spre a-si pune chiar el singur in valoare resursele proprii. Asta il va ajuta pe client sa se vada in integralitatea sa, urmarind armonizarea diferitelor planuri ale vietii si dimensiuni ale fiintei, ajungand astfel sa fie in rezonanta cu el insusi si cu ceilati, conflictul in acest caz disparand atat din interior cat si din exterior.

Precum s-a putut vedea in cele descrise mai sus, coach-ul isi invita clientul sa se exploreze pe el insusi, sa se descopere, sa devina constient de resursele si potentele extraordinare pe care le are, putand in acest fel sa obtina rezultate remarcabile exact in acele domenii care ii sunt lui insusi potrivite, vazand harta cu mai multa claritate, reusind sa aibe in acest claz un punt A si unul Z foarte clar definit. Este foarte important in a se intelege acest aspect fiindca oamenii adesea sunt indreptati sa urmeze calea altora, si asta fiindca o anume meserie se afla la un moment dat in top, ori un anume precept de viata este considerat adesea ma bun decat un alt precept. Coach-ul va ajuta clientul sa renunte la astfel de precepte false, punandu-l sa isi descopere el singur care este cea mai benefica abordare de viata, aflata fiind in rezonanta cu interiorul lui, in functie de talentele si valorile de viata personale pe care le are si asta fiindca un coach stie ca e mai bine sa fii de ex un bun biolog decat sa fii un economist prost. In momentul in care clientul ajunge sa se inteleaga cu adevarat pe el insusi, conflictul aflat pana atunci in interior  dispare, vazand de data asta cu claritate directia in care e bine sa o porneasca. Coaching-ul poate fi folosit in comunicare,  relationare, comportament, cariera, sport, spirtualitate si cam in toate domeniile de viata existente, si asta fiindca coaching-ul este un demers holistic, avand ca prim plan fiinta aflata in totalitatea ei, atat ca plan material, cat si mental, emotional si sprirtual, oferind in acest fel omului sansa de a-si gasi propria directie si abordare de viata, putand in final intelege ca el este f bine exact asa precum este si ca tot ce are de facut e sa se foloseasca de talentele, valorile si resursele proprii, spre a-si cladi o viata care sa rezoneze ca o manunsa cu ceea ce el este.

Coaching-ul este o imbinare de principii, metode, teorii si tehnici preluate din psihologia pozitiva, pedagogie, filozofie, management, dezvoltare personala, sportul de performanta, metode samanice in care se vizeaza armonizarea cu mediul ambiant si persoanele din jur cat si din IT si lingvistica.

Scopul principal al coaching-ului este armonizarea omului cu ceea ce el este in interior ca resurse, talente si valori, cu ceea ce doreste sa intreprinda in exterior pe plan personal, profesional, familiar, afectiv, spiritual si partenerial.

Coaching-ul vizeaza dezvoltarea increderii in sine, stima de sine si iubirea de sine, baza fiind pusa pe fortele proprii ale clientului, in locul vizarii rezolvarii problemelor sau ale sarcinilor printr-o abordare exterioara sau pe retrairea experientelor trecute.

Coach-ul stie ca adevaratele obstacole se afla inlauntrul nostru si nicidecum inafara noastra, asa ca el va viza ca fiecare client sa isi descopere acele puncte de forta individuala care il caracterizeaza pe fiecare in parte, devenind astfel pentru client un adevarat prieten, un adevarat mentor si antrenor personal, sustinandu-l din umbra pana cand ajunge la cele mai inalte realizari in ceea ce el doreste sa intreprinda, fara insa a se baga in viata lui, fara a-i da sfaturi sau potiuni magice de realizare. Clientul trebuie sa ajunga singur la concluzia si asta prin autodescoperire, ca el este o adevarata forta si ca merita tot ceea ce este mai bun de la viata, si ca el chiar poate dobandi tot ceea ce este mai bun fara a mai trebui sa fie dependent de sfaturile, recunoasterea sau judecatile altora. Asa omul devine responsabil, stiind ca adevarata fericire sta chiar in mainile lui. Ca el este la carma, ca el poate controla lucrurile de care este constient, nemailasandu-se astfel controlat de acele lucruri pe care nu le cunoaste, cat si de persoanele din jur, devenind astfel liber si independent cu adevarat. Asta este de fapt esenta coaching-ului, sa ajute omul sa devina liber si independent, indiferent ca e vorba de frici, depresii, anxietati, fobii, comunicare, relationare, stima de sine scazuta, talente nedezvoltate, neimplinire in cariera sau in sectoare diverse de viata, prin intelegerea propriilor conflicte interioare care ii saboteaza viata si care de fapt sunt adevarate puteri magice, care pot sa fie folosite spre a experimenta reusita, bucuria si fericirea in ceea ce acesta isi doreste, toate acestea fiind infaptuite prin propie intelegere si abordare.

Precum se poate vedea, un coach este egalul clientului si tot ceea ce face, este sa mearga alaturi de acesta pana reuseste ca prin forte proprii sa isi dezvolte increderea in sine, avand ca baza propiile puteri, talente si viziuni. A fi diferit de cei din jur este cat se poate de k, in varietate si constand frumusetea vietii.

Daca asa zisi prieteni judeca, acuza, pretind, reproseaza, ameninta, impun precepte personale, dau sfaturi si diverse solutii, un coach va fi acel prieten adevarat care va sustine omul in mod corect, punand punctul pe autocunoastere, responsabilitate, incredere in sine, iubire de sine si credinta in fortele proprii.

In general oamenii au tendinta sa le spuna celorlati cam ceea ce ei stiu si considera ca ar fi precepte sanatoase si corecte de viata si cam care sunt acelea care sunt gresite si false, bazandu-se in acest scop pe cele citite si traite chiar de ei insisi. Noi insa suntem mult prea diferiti si unici incat sa ni se potriveasca preceptele de viata ale altora. De aici si starea de tensiune, disconfort si conflict interior existent. Atat de puternic ni s-au inoculat aceste precepte in subconstient, incat ca adevarati robotei ce am devenit, chiar si atunci cand dorim sa ne schimbam ceva in viata, alegem fara sa fim in totalitate constienti, acele carti sau informatii care ne ofera metode gata fixate. Si chiar daca ajungem la concluzia ca acele metode prefixate ne provoaca alte tensiuni de alta natura, renuntand intr-un final la ele, vom cauta alte informatii si carti care sa ne ofere alte metode si tot asa, pana cand conflictele interioare devin adevarata razboaie purtate atat cu noi insine cat si cu ceilalti, presiunea in interior crescand tot mai mult. Am cunoscut multe persoane care imi cereau metode fixe, spunandu-mi ca ei vor sa le spun in mod concret ce sa faca fiindca le lipseste timpul in a si-l pierde cu prostii gen autodescoperire. Ei imi cereau metode magice gata inventate, metode care sa ii ajute exact in acel moment de viata, iar cu asa ceva se ocupa consilierii si trainerii. Coach-ul merge mai departe de atat, el vizeaza ca omul sa reuseasca sa faca acele descoperiri care sa il ajute in viata pe termen lung. Iar mai apoi, coach-ul stie ca metodele de moment vin si pleaca, ca pot sa ajute sa existe rezultate rapide si de moment, ori doar sa incurce si mai rau lucrurile. Spun asta fiindca e o mare diferenta intre a apela la un consilier sau trainer sau a te increde in acele carti care ofera metode grabnice si de efect, de care in ultimul timp abunda piata, si care pot sa fie doar o alta pacaleala peste alte pacaleli deja traite.

Faptul ca aleg o carte cu afirmatii pozitive de ex si repet ca un papal ca sunt extraordinara, ca abundenta curge valuri valuri spre mine, ca afacerile imi merg struna, ca sunt perfect sanatoasa, ca sunt un adevarat talent etc, cu siguranta ca n-aduce in viata mea binele asteptat, ci in final ma face doar sa devin mai tensionata si din nou pacalita, observand dupa o perioada de practica ca viata mea a ramas cam aceeasi ca cea avuta inainte de a spune acele afirmatii. La un workshop tinut de o anume grupare, cineva aflat in sala a intrebat de ce desi zilnic face in mod corect toate metodele care i s-au predat, viata lui se afla cam in aceleasi perimetre ca inainte de a face cursuri si a aplica metodele invatate. Raspunsul pe care acest om l-a primit a fost de-a dreptul ilar. I s-a spus ca n-a reusit sa aibe performante foarte mari in viata pana acum, fiindca inca nu era pregatit pentru asa ceva. Adica omul a facut cursuri, a participat la semniarii si workshopuri timp de cativa ani, a practicat tot ceea ce I s-a spus, si inca nu era suficient de pregatit incat sa aibe performante in viata. Asta da raspuns.

Adevarul e ca un om poate sa aibe performante doar in momentul in care se cunoaste pe sine. Poate sa afirme ca este extraordinar dar e bine sa stie si in ce anume este extraordinar. In acest caz, viziunea se schimba automat, fiindca deja exista o directie clara. El deja stie ca in el exista niste potente clare care il ajuta sa se simta extraordinar si sa exceleze in ceva anume. Abia in acest moment el va face afirmatii clare si pline de putere, fiindca va avea certitudinea ca ceea ce spune este real si veridic.

Un altul poate sa spuna ca banii vin spre el rapid si usor doar in momentul in care are deja o directie clara, o perspectiva realista, prin care acesti bani pot sa vina spre el, in functie de talentele si actiunile pe care le intreprinde, bazate fiind pe o clara directie, un plan bine elaborat etc. In acest caz, el poate sa isi intareasca puterea si increderea in sine folosindu-se si de afirmatii. Dar daca doar afirma asteptand sa ii pice para malaiata, apoi poate sa astepte mult si bine fiindca minunea sigur n-are cum sa se infaptuiasca decat daca n-are vreo matusa bogata vorba aia, prin America si al carui nepot si urmas unic sa fie, ceea ce se intampla cam rar. Sigur ca as putea continua si cu alte multe exemple, dar fiindca se intelege foarte bine ideea, am sa ma opresc aici.

Constientizarea aduce eficienta de fapt. Constientizarea a ceea ce este fiecare in parte, si aceasta se poate face doar prin introspectie, fiindca adevarata maiestrie, adevarata putere se afla inlauntrul fiecaruia, distorsiunile de viata existente avand ca baza credinte si valori false preluate din exterior. Cand omul isi constientizeaza adevarata lui fire, adevaratele lui talente, adevaratele lui viziuni de viata, acele valori care ii confera lui putere si satisfactii, abia atunci el va sti cu exactitate ce are de facut in mod concret. Toate fricile, fobiile, depresiile, anxietatile, nemultumirile, tensiunile si nereusitele au la baza informatii, impuneri si credinte false care au ca baza presupuneri diferite. Cand omul insa se vede si se cunoaste pe el insusi exact asa cum este, intelegand ca este o adevarata valoare exact prin ceea ce el este, netrebuind pentru asta sa se schimbe, sau sa fie coordonat de asa zisele personaje binevoitoare, indiferent ca aceste persoane fac parte din familie, dintre prieteni etc, abia atunci el va ajunge sa fie liber si in armonie cu el insusi, toate distorsiunile si vederile false de viata disparand.

In concluzie, coach-ul este cel mai bun prieten pe care il poti avea, un prieten care te asculta cu atentie, care stie sa iti puna intrebarile potrivite, indreptandu-te spre acele parti ale puterii care se afla in tine. Un coach te intelege in mod perfect, stiind ca esti o forta, o persoana deosebita si perfecta exact asa cum esti, tu pe moment uitand de toate acestea, orbit fiind de ochelarii fumurii pe care altii ti i-au pus cu forta peste ochi. Acest prieten deosebit numit coach, iti va da frumusel jos ochelarii, facandu-te sa vezi chiar tu insuti frumusetea aflata atat in tine cat si in jurul tau, in loc sa te duca de mana ca pe un orb. Asta este structura magica a unui prieten coach. Te ajuta sa vezi cat esti tu de extraordinar, facandu-te sa constientizezi singur acest adevar. Indiferent ca te simti obosit dupa o zi de munca, ori ca ai impresia ca afacerile iti merg prost nestiind de unde sa mai scoti si alte solutii, ca viata persoanala ti-a luat-o la vale, ori ca ai un examen de dat si te apuca frica, sau ca ai de facut un spech si suferi de trac, sau ca ai diverse frici in tine si neincredere in fortele proprii, sau ca doresti sa slabesti si nu stii de ce desi faci dieta si masaj anticelulitic parca in loc sa slabesti pui mai abitir pe tine, un prieten coach te va ajuta sa reusesti sa intreprinzi ceea ce doresti prin forte proprii si autocunoastere. A te cunoaste pe tine insuti este una dintre cele mai importante cerinte pe care le poti avea. Este insasi temelia cunoasterii si a intelepciunii. Doar cand te cunosti pe tine insuti stii la ce poti renunta, ce poti indrepta, ce poti transforma si pe ce fundament poti construi in mod eficient. In momentul in care te cunosti, tu poti sa te controlezi in mod eficient, poti sa te autoperfectionezi, poti sa faci distinctia clara intre ce inseamna adevar pentru tine si ce inseamna minciuna si iluzie, ce este posibil pentru tine si ce este imposibil, renuntand in acest caz sa mai peregrinezi pe cai straine. Iar ca sa faci asta, ai nevoie doar de 60 de minute pe saptamana din timpul tau, 60 de minute in care sa te concentrezi doar pe tine, pe dorintele tale, pe visele tale, pe reusitele tale, pe problemele tale, pe toate acele oportunitati pe care viata ti le poate oferi tie, in mod personal, prin puterea, resursele, talentele si cunostintele pe care le detii. Adesea ne ocupam timpul cu problemele altora, cu visele altora, cu dorintele altora, in loc sa ne axam pe propria noastra persoana. Si ne doare atunci cand dupa multe ore oferite in dar altora, timp din timpul nostru pretios, resurse din resursele noastre pretioase, adesea si sprijin material dezinteresat, cei pe care i-am ajutat cu multa deschidere si respect, fug mancand pamantul exact in acele momente dificile de viata in care si noi am avea nevoie de sprijin si ajutor. Abia in acele momente, ne dam seama ca din nou am uitat de noi, ca in tot timpul cat l-am acordat altora daca ne-am fi axat pe noi insine n-am mai fi fost in situatia in care suntem. Abia atunci ne trezim si cautam solutii dar chiar si atunci, ne este greu sa gasim acele solutii viabile care ni se potrivesc cu adevarat, fiindca nu stim incotro sa ne indreptam. Acum in lume exista o multitudine de oportunitati chiar foarte simple. Fiecare om, are acum ocazia sa invete sa se depaseasca, sa fie ajutat sa scape de probleme sau sa vada limpede acolo unde inca nu intrezareste raspunsuri, chiar acasa stand, in intimitate, alegandu-si in acest scop exact acea persoana  pe care o considera cea mai potrivita pentru nevoile si cerintele pe care le are, putand face sedinte de autodescoperire direct pe skype. Asta inseamna ca poate apela la oricare specialist din lume doar prin simpla optiune de a intra in legatura cu persoana aleasa, fixand impreuna cu aceasta ora si ziua cea mai convenabila. Tot ce ramane de facut, e ca fiecare sa doreasca sa isi acorde 60 de minute pe saptamana pentru el insusi.

Si in final acestui articol, iata cateva filmulete care te ajuta intr-un mod clar si usor de inteles, ce rol joaca coach-ul in viata unui om si ce inseamna in mod concret coaching-ul.

Daca consideri ca ti-am fost de folos sau doresti sa imi pui intrebari, poti sa imi dai un feedback.

Cu drag Ramona

Descoperirea succesului interior este cel mai bun, mai usor si de fapt, singurul de a obtine si de a te bucura de orice altceva in viata – Spencer Johnson

Tu iti creezi urmatoarea clipa. Asta este realitatea  -Sarah Paddison

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: