Pozitiv versus Negativ

M-am intalnit azi cu o cunostinta. Ultima data ne vazusem cu cca doi ani in urma. Aceasta intalnire ar fi putut sa fie una plina de fericire, de bucurie, de preaplin, o intalnire in care sa ne povestim fiecare dintre noi progresele, cresterea si implinirile de care ne-am bucurat. Cu toate acestea, a inceput sa imi povesteasca despre ultimele stiri aflate, punctand si investind pasiune in acele sectiuni care o deranjau cel mai tare. Am incercat tot posibilul ca sa o fac sa vada si lucruri pozitive, dar a fost imposibil. Vazand ca si-a pornit „motoarele” din plin, am invocat o intalnire urgenta la care trebuia sa fiu prezenta in scurt timp. Vazand ca sunt pe punctul de a pleca, a incercat sa ma opreasca si nefiind chip sa faca asta, pur si simplu s-a luat dupa mine continuandu-si  tirul de emisii toxice. Cand i-am explicat ca toate acestea  sunt irelevante si ca e pacat sa se piarda timp pretios cu ele, si ca importanta majora o constituie de fapt solutiile, singurele care pot aduce o rezolvare viabila in caz ca omul se confrunta cu probleme si ca despre acestea sunt dispusa sa discutam, s-a suparat rau de tot, dar cu toate acestea, n-a vrut sa cedeze cu nici un pret. Aproape ca alerga dupa mine spunand: „Da’ stai sa-ti spun…….” Persoana era pur si simplu incarcata de prea multe informatii toxice pe care vroia sa le elibereze. Asta se intampla cand suntem prea mult deschisi spre stiri si discutii distorsionate vazute sau purtate cu altii. Singurul lucru inteligent pe care il putem face, este sa stopam navala de astfel de stiri care vin spre noi dintr-o multitudine de parti. In loc de a ne pierde timpul cu asa ceva, mai bine citim o carte constructiva, purtam discutii constructive, vedem filme constructive. Vera Peiffer, in cartea ” Mai multe despre gandirea pozitiva ” are un pasaj foarte elocvent in acest sens. Ea spune asa:

” La ora actuala, cand citesti ziarele, poti sa crezi ca nu prea ai motive sa fii optimist. Razboaie si miscari sociale peste tot, revolte care lasa in urma mii de morti, haos provocat de grevele pe care le fac oamenii disperati, violenta din orase, unde se petrec zilnic agresiuni, jafuri, spargeri si violuri, cresterea inflatiei si a ratei dobanzilor, care afecteaza atatea familii, distrugerea progresiva a mediului, paduri care sufera stricaciuni ireparabile, apa si atmosfera alterate, atatea specii salbatice care au disparut sau sunt pe cale de disparitie. Fara indoiala, doar un individ ignorant, nepasator sau frivol poate sa urmareasca toate aceste evenimente si sa-si pastreze inca speranta!
Se pare ca vestile rele, spre deosebire de cele bune, se raspandesc foarte repede. Pe deasupra, ele sunt considerate mai valoroase ca informatie decat stirile pozitive, oricare ar fi acestea. Ganditi-va cu ce se alimenteaza in fiecare zi televiziunea si ziarele.

Departamentele lor de stiri sunt, in mod frecvent, pline pana la saturatie cu problemele mondiale, ele traiesc efectiv de pe urma tulburarilor, crizelor si catastrofelor. Oare de ce sunt relatate, in general, doar evenimentele negative? Dupa un bombardament de stiri televizate despre moarte, violenta si teroare, suntem informati, la final, ca intr-o gradina zoologica oarecare s-a nascut un ursulet Panda, probabil in ideea ca fasia subtire de poleiala a unei vesti bune va usura enorma povara a vestilor proaste.
Selectia negativa pe care ne-o ofera frecvent mass-media ne face sa uitam ca, in realitate, este vorba doar despre o selectie. Din marele numar de evenimente care au avut loc in lume in ziua respectiva, cineva a ales o parte, si apoi ne-o prezinta drept „realitate”. Dar chiar si putinele evenimente considerate suficient de importante pentru a fi difuzate au parte doar de cateva minute de comentariu si de cateva scurte secvente, astfel incat avem la dispozitie o perspectiva si mai ingusta pentru evaluarea situatiei.
Ar fi interesant de vazut ce s-ar intampla daca, intr-o zi, un redactor s-ar hotari sa difuzeze doar stiri bune si sa puna in mod deliberat accentul pe lucrurile pozitive care se petrec in lume : cum se aduna oamenii ca sa planteze impreuna copaci sau sa restaureze cladiri vechi; cum se amelioreaza relatiile dintre state ; cum reusesc natiunile, sau companiile, sau indivizii sa-si rezolve problemele, aratandu-ni-se ce solutii au gasit, astfel incat toata lumea sa poata invata de la ei.
Si doar la sfarsit, cateva secunde, sa se vorbeasca despre violenta si omoruri. Sunt sigura ca o multime de oameni s-ar simti inselati. Cu siguranta ca asta nu-i tot-ar zice ei! Cu siguranta ca trebuie sa fie si niste stiri mai importante! Nu este ciudat, totusi, ca uitam sa ne punem aceste intrebari si atunci cand aflam despre toate nenorocirile din lume?
Aria acoperita de mass-media in prezent pare sa sugereze ca numarul problemelor este in crestere. Asa sa fie? Sau este in crestere doar numarul relatarilor din mass-media privind aceste probleme? In ultimii ani, de exemplu, au aparut tot mai multe articole si emisiuni avand ca subiect abuzurile comise asupra copiilor si agresarea femeilor. Acestea sunt teme serioase care merita discutate, iar mass-media joaca un rol esential in constientizarea lor, avand posibilitatea de a le aduce in fata unui public vast; totusi, nu inseamna ca, la ora actuala, se comit mai multe abuzuri asupra copiilor decat in urma cu douazeci de ani. Inseamna doar ca, datorita constientizării problemei si abordarii ei mai deschise, tot mai multi oameni vin sa relateze incidente de acest gen, iar ca rezultat, ele apar cu o frecventa crescuta in mass-media.
Mijloacele de informare in masa au o functie importanta, pentru ca ele dau jos valul de pe subiecte tabu, si doar atunci cand privim in fata o problema putem incepe sa-i cautăm solutia. Totusi, trebuie sa retinem ca mijloacele de informare nu pot avea pretentia reflectarii realitatii in intregul ei si ca, doar fiindcă citim dintr-o data mai multe despre o anumita problema, nu inseamna ca acea
problema se agraveaza. Inseamnă doar ca auzim mai multe despre ea.
Cu toate acestea, constientizarea crescanda a problemelor isi are pretul ei. Incepem sa simtim ca pierdem controlul si, o data cu fiecare noua stire, suntem tot mai deprimati si descurajati. Desi in planul constientului putem incerca sa ignoram informatiile negative, in planul subconstientului suntem afectati. Fie ca vrem sau nu, imaginile negative produc sentimente negative.

Informatiile negative din buletinele de stiri distorsioneaza realitatea, si acelasi lucru il fac filmele unde este etalata puterea fizica si mentala. Daca ne comparam cu eroii din filmele pe care le vedem, ne vom considera deprimant de neputinciosi, iar daca plecam urechea la toate stirile ingrozitoare, ne vom simti de doua ori mai incapabili sa infruntam viata.
Pentru a evita sa cadem in aceasta capcana, este important sa retinem ca noi suntem realitatea si ca atare, noi trebuie sa fim etalonul competentei, nu vreun erou iluzoriu de la televizor. Putem hotari singuri in ce masura vrem sa ne expunem influentelor negative. Este, oare absolut necesar sa ascultam buletinul de stiri la radio, sa citim ziarul si sa urmarim seara telejumalul? Este laudabil ca vrei sa fii informat, dar, in mod cert, nu-i nevoie sa te infunzi intr-o mentalitate negativa!
In aceeasi ordine de idei, de ce ne este atat de usor sa criticam si atat de greu sa laudam? Parca am avea un tipar, dinainte fixat, de gandire negativa, in care incap numai „rateurile”. In aparenta, pesimismul este indreptatit: poti intotdeauna sa fii sigur ca ceva o sa mearga prost la un moment dat. Multor oameni le este teama sa fie optimisti. Este aproape ca o superstitie : daca esti prea fericit, atragi dezastrul.
Evident, problema cu gandirea negativa este ca ea functioneaza ca o profetie ce se implineşte prin sine. Din cauza ca gandesti negativ, esti tensionat, nervos, prost dispus si nu te simti in forma. Iata de ce, daca apare o situatie dificilă, este putin probabil ca te vei descurca tot atat de bine ca o persoana cu mentalitate pozitiva. Pentru ca nu faci fata, ti se confirma presimtirea dezastrului iminent, iar gandirea negativă prinde noi aripi : asa se creeaza cercul vicios.
Din fericire, nu esti silit sa-ti traiesti viata in aceasta maniera negativa pentru ca sistemul functioneaza tot atat de bine si invers. Suntem constienti de faptul ca viata nu este tot timpul minunata, dar nici tot timpul mizerabila. Adevarul se afla undeva la mijloc, si putem inclina balanta in favoarea noastra daca hotaram in mod constient, sa ne indreptam privirea spre partea luminoasa.
Asta nu inseamna ca trebuie sa ignoram dificultatile sau sa evitam problemele, ci dimpotriva. E o prostie sa fugi de probleme, fiindca oricum vor alerga ele dupa tine. Ceea ce e bine sa facem este sa intoarcem capul si sa ne uitam bine la ceea ce ne supara sau ne sperie, iar apoi sa intreprindem actiunea potrivita pentru a rezolva lucrurile. Daca avem o atitudine pesimista, vom avea indoieli daca merita sau nu sa rezolvam problema, pe cand daca suntem optimisti, vom fi pregatiti s-o abordam. Daca te uiti in urma la toate progresele inregistrate de-a lungul anilor in medicina, inginerie si tehnologie, ceea ce vezi sunt realizarile unor oameni optimisti care nutreau credinta ca trebuie sa existe o solutie la problemele cu care se confruntau – si care au pornit in cautarea acelei solutii. Un pesimist ar fi renuntat pur si simplu fara a fi descoperit vreodata raspunsul. Daca ne gandim la poluarea industriala care ameninta mediul si la pericolul in care se afla speciile de animale ucise pentru profit, putem foarte usor sa cadem prada disperarii si sa ne resemnam cu gandul ca am mers prea departe cu distrugerea planetei si ca nu se mai poate face nimic. Dar un optimist a considerat ca nu este prea tarziu pentru initierea unei misiuni de salvare si a infiintat o organizatie, ca Greenpeace sau ca World Wild Life Fund. Acestui optimist i s-au alaturat altii, care aveau aceleasi convingeri, si, dupa un timp, s-au inchegat organizatii puternice, care au capatat influenta si se lupta cu guvernele. Sigur, progresul este lent, dar devine treptat tot mai vizibil. Trebuie timp pentru a opera schimbari in atitudinile si comportamentul oamenilor; adesea devenim nerabdatori pentru ca vrem sa vedem rezultate rapide.
Optimismul este credinta potrivit careia merita sa faci un efort; optimismul inseamna speranta ca se poate ajunge la un rezultat pozitiv, in ciuda oricaror obstacole care bareaza drumul. Iti trebuie curaj ca sa fii optimist, dar este singura noastra optiune daca vrem sa reusim si sa evitam calea infundata a resemnarii si a negativitatii. ”

Anunțuri

Un răspuns

  1. Foarte bun acest articol … Felicitari Ramona .. ai pus degetul pe rana …. nu numai banii si sexul strica ci si mass-media este la fel de daunatoare .. poate chiar mai daunatoare .. distorsind realitatea prin informatii negative .. si manipuland opinia publica la nivel de glob .. influentand negativ constiinta colectiva .. inspecial la nivel de subconstient …deci sa constientizam asta si sa fim atenti in ce masura ne expunem acestor influente negative.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: