Vocea din mintea ta, te face sa fii fericit/a sau nefericit/a

daydreamingBine ai revenit pe caleaspretine

Se spune ca marele dar pe care omul l-a primit este glagoria, adica ratiunea, gandirea, inteligenta, spune-i cum vrei. O fi asa, dar cu toate acestea, daca pana acum ti-a scapat, e bine totusi sa constintizezi ca viata ta este condusa de imaginatie si mai putin de ratiune. Oooooo, ti se pare o mare aiureala ceea ce ti-am zis? Ei bine, haide sa analizam un pic lucrurile, vazandu-le de data asta intr-o lumina cat mai clara.

Pleci de acasa cu voie buna si te trezesti ca soferul care conduce masina in care te afli este un vitezoman. Ce faci? Incepi sa te faci mic/a, frica punand stapanire tot mai mult pe tine, in timp ce te imaginezi implicat/a in tot felul de accidente, asa cum ai vazut tu la tv in atatea si atatea emisiuni de gen. Drept zic? Asta inseamna probabil pentru tine inteligenta! Sigur ca e mai simplu sa iti faci tot felul de scenarii distructive in loc sa ii zici soferului sa mearga mai incet. Probabil ca e mai la indemana ta sa alegi caile intortocheate decat cele directe si, de cate ori ai ales in viata aceasta varianta? Hohohoooo, de o multitudine de ori.

De ce?

Fiindca noi ne miscam mai usor pe plan imaginativ, asta fiind o latura a noastra invizibila, facand parte din mintea subconstiena al carui fericit stapan esti.

Ce este de fapt subconstientul?

Subconstientul reprezinta acea parte a creierului care stocheaza toate informatiile care vin spre noi pe diverse cai externe. Ea poate stoca in jur de 100 000 de coduri, care corespund unor bucati de informatie, captand in permanenta toate acele informatii care se misca in jurul nostru sub forma de emotii, senzatii, imagini, sunete, gusturi, ganduri si cuvinte, clasandu-le si organizandu-le adesea dupa bunul lui plac si asta fiindca subconstientul, habar nu are de conotatiile de tip rau sau bine.

Poate ca ti-a scapat pana acum, dar daca ajungi sa iti percepi subconstientul ca ceea ce este, poate sa iti devina cel mai bun prieten, sau de il lasi de capul lui, poate sa se transforme in cel mai feroce dusman.

Haide sa vedem din ce esti alcatuit/a ca sa poti intelege cat mai corect fenomenul. O parte a fiintei tale este formata din mintea subconstienta, iar o alta, cu mult mai avansata, este constiinta si cea de a treia este supraconstiinta sau sinele cum i se mai spune. Precum deja ti-am zis, subconstientul este doar o zona de stocare, la fel cum este HDD-ul pe un calculator. Daca tu alegi de ce lasi sa ti se inscrie pe hard-ul personal, ai sansa sa iti dezvolti un subconstient briliant, care sa te ajute in activitatile tale de zi cu zi in mod inteligent, putand astfel deveni foarte bun/a in meseria pe care ti-o alegi, in relatii, la cumparaturi si la tot ceea ce iti doresti, schimbandu-l astfel in gandire constienta, inteligenta chiar inteleapta.

Majoritatea oamenilor, isi lasa mintea maimuta sa functioneze in deriva, stocand in ea de-a valma tot ce vad, aud si traiesc. E bine de stiut ca tot ceea ce te inconjoara, fiecare sentiment trait ca frica, nemultumire, durere, neimplinire, revolta, tensiune, dar si bucurie, fericire, implinire, extaz etc, sunt inregistrate de subconstient cu mare acuratete. Ai primit acest “ hard “ ca sa inmagazinezi in el tot ceea ce tine de cele cinci simturi, pastrand in memoria sa tot ce ti-a fost spus, tot ce ai invatat, tot ce ai vazut, citit, trait si perceput, putand sa iti folosesti toate aceste cunostinte spre beneficiul tau si al celorlalti sau din contra, sa il folosesti in mod distructiv.

E bine sa intelegi ca subconstientul e doar un loc de stocare si atat, el habar neavand ce inseamna o emotie, un sentiment sau orice altceva. Indiferent de ce crezi, gandesti sau simti, el stocheaza si iarasi stocheaza, ramanand pe tot parcursul functionarii lui intr-o stare neutra. Asta inseamna ca de noi depinde de ce suntem de acord sa stocam in el si daca alegem sa o facem in mod inteligent, preluand in acest fel controlul, sau il lasam pe el sa faca ce vrea, ajungand ca in final sa ne controleze, executand diverse programe de-a valma, ori si mai rau, uitand sa ne instalam un antivirus, sa ne trezim cu o gramada de persoane “ binevoitoarea “ care si-au pus in program sa ne submineaza propria vointa. Asta inseamna ca, in functie de informatiile si imaginile asociate cu diverse senzatii pe care i le oferim subconstientului, putem crea binele si reusita sau, programe de boala, neimpliniri si multe altele.

Te afli cu sotia sau sotul la o petrecere. Normal ar fi sa te afli acolo ca sa te distrezi, sa te bucuri de prezenta celorlalti, sa razi, sa dansezi, sa te simti bine. Imaginatia ta insa o ia razna exact in momentul in care sotul sau sotia discuta foarte deschis cu o persoana de sex opus. Si incepi sa macini diverse scenarii, punand in aceste scenarii toate preconceptele, fricile, judecatile gresite si limitarile pe care subconstientul ti le-a preluta in decursul vietii. Automat, procesezi ca toate femeile sunt depravate, sau ca toti barbatii sunt libidinosi, creandu-ti astfel o falsa imagine exact despre persoana cu care iti imparti casa si cu care ai hotarat sa te casatoresti tocmai ca sa te bucuri de viata. Ce importanta are, ca perechea ta, doar discuta cu o alta persoana, fara a fi nimic nelalocul lui in aceasta actiune, mai importanta decat ratiunea, pe moment fiind imaginatia, limitarea, lipsa de control. Asta te face sa te comporti intr-un mod execrabil cu perechea ta si cu toti cei aflati in jur, imaginandu-ti ca tu ai dreptate, judecand dupa criterii de gen: asta se cuvine, iar asta nu se cuvine, creand haos si dezbinare din cauza unei imaginatii prost gestionate. Si uite asa, o seara care ar fi putut sa fie una frumoasa, adesea se poate transfoarma in tragedie, in ceva urat si bazat pe lucruri nefondate.

Imaginatia, e bine sa stii, ca intotdeauna are prioritate in fata gandirii si reflexiei constiente. Este foarte important sa intelegi acest amanunt, ca sa stii cum sa il integrezi in mod benefic in functionarea creierului, caci altfel, iti vei crea o viata plina de conflicte si neimpliniri.

Orice programare negativa, orice imagine defectuoasa, neplacuta, va crea in viata ta conflicte diverse exact in acele momente, in care alegi sa traiesti fericirea, si asta daca lasi ca subconstientul sa iti coordoneze viata, in loc sa transformi inmagazinarile respective dandu-le de data asta o alta conotatie cu mult mai benefica, care sa te serveasca asa precum chiar tu iti doresti.

Haide sa luam un exemplu:

Dupa ce ne nastem, bratele calde si iubitoare ale mamei ne ofera senzatia de confort, stabilitate, incredere si senzatia de siguranta. Crescand, avem tendinta sa retraim din nou si din nou aceeasi stare si aceleasi senzatii si in relatiile pe care le avem. Interesant, ca desi atat barbatii cat si femeile cauta exact aceleasi experiente, adesea sfarsesc prin a se rani unii pe altii. Posibil ca asta sa se fi intamplat si cu tine. Desi imaginea ta despre relatii a fost una armonioasa, cu toate acestea, fara sa iti dai seama, ai ajuns sa fii implicat/a intr-o relatie disfunctionala care a lasat in subconstient urme adanci, baza acestora fiind emotiile disturbante resimtite de-a lungul acelei realtii. Asta ti-a creat un program de frica, imaginatia ta recreand trairile avute de zeci, sute chiar mii de ori, ajungand sa ai o credinta eronata si generalizata cum ca toti oamenii sunt rai. Asta inseamna ca te afli in fata unui blocaj, pe care ar trebui sa il elimini din subconstient, daca vrei sa iti gasesti pacea si linistea in fata persoanelor de sex opus, fiindca altfel, chiar fara sa iti dai seama, de frica sa eviti sa retraiesti vechile scheme, pe care oricum le retraiesti in imaginatia ta iar si iar, vei avea tendinta sa creezi conflicte intre tine si persoanele de sex opus, provocandu-le adesea la lupta ori de cate ori vei incerca sa contracarezi tot ceea ce tu consideri ca ar semana cu un mod de comportament apropiat de cel trait cu personajul intalnit in trecut. Deja ti-am zis ca imaginatia iti conduce viata si doar de tine depinde ce imagini dezvolti si inmagazinezi in subconstient, asa ca singur/a poti alege sa iti schimbi directia pe care doresti sa peregrinezi in viata, atat in ceea ce priveste relatia ta cu tine, cat si cu ceilalti.

Acum, cu siguranta ca ai inteles ca fiecare neplacere avuta in trecut, fiecare pierdere, esec, frica, neliniste, emotii negative, umilinte, durere etc. retraite din nou si din nou, pana la urma iti vor deregla partea subconstienta a creierului, afectandu-ti astfel trairile si experientele. Aceasta dereglare, scapata de sub control, te va conduce la comportamente irationale si de cele mai multe ori chiar impotriva propriilor tale interese, ducandu-te in final la esecuri, pierderi si neimpliniri diverse. Iar mai apoi, aceste dereglari, care sunt formatiuni energetice dure, disturbante, iti pot genera discomfort si boli, care in timp sa ia forma unor tulburari psihologice serioase, tinta lor fiind lipsa de incredere in sine si in ceilalti, lipsa de iubire de sine si de ceilalti, timiditatea, depresia, anxietatea, bulimia, anorexia, dependenta de alcool, de medicamente, de munca etc, putand ajunge la cazuri patologice grave daca imaginatia toxica este mult prea des uzitata.

Cu ceva timp in urma am avut o clienta care imi zicea ca ii este frica de apa. “ Bun, bun, i-am zis, ti-o fi tie frica de apa, dar asta oare inseamna ca refuzi sa bei apa, sa te speli, sa mananci orice aliment care contine apa etc ? “ A, nu, mi-a raspuns ea, mi-e frica sa inot, mi-e frica de ape adanci. “ Si cum faci sa iti fie frica? Povesteste-mi intreg procesul fiindca n-am de unde sa stiu ce se intampla in subconstientul tau.  “ Pai, cand ma aflu langa un lac sau rau, isi incepe ea povestea, desi mi-as dori sa intru in apa, incep sa imi imaginez tot felul de scenarii, in care vad cum ma innec si nimeni nu este prin preajma sa ma salveze. “ Deci iti imaginezi ca……, ii zic eu. Si ce simti cand iti imaginezi asta? “Simt o stare foarte mare de panica……..” -si a continuat sa imi descrie fiecare simtamant avut etc. Precum se poate vedea din exemplul de mai sus, aceasta persoana, a trait o multitudine de cosmaruri inchipuite, in loc sa aleaga sa se inscrie la lectii de inot ca sa scape astfel de frica care a pus stapanire pe subconstientul ei.

Adevarul e, ca desi avem impresia ca noi suntem cei ce detinem controlul, trairile ne sunt ghidate de imaginatie, ajungand sa traversam in viata diverse experiente de umilinta, tradare, furt, nedreptate, manipulare, respingere si multe altele, si asta fiindca lasam carma vietii noastre sa fie stapanita si actionata de himere.

Banuiesc ca daca te afli pe acest blog, cu siguranta ca te afli intr-un moment de surpasaturatie, dorind sa afli diverse raspunsuri care sa te ajute sa te intelegi, putand mai apoi sa iti recadrezi viata in asa fel, incat sa traiesti clipe frumoase si implinite. Partea buna e, ca intra-adevar exista metode chiar foarte eficiente, care te pot ajuta sa iti schimbi orice program inscris in subconstient, putand mai apoi sa iti schimbi caracterul, sa te debarasezi de diverse obiceiuri proaste, sa iti atingi obiectivele dorite, sa ai relatii mai implinite, sa te simti bine cu tine insuti si cu ceilalti. Precum deja stii, subconstientul e aidoma unui hard si asa cum pe calculatorul tau personal iti stergi periodic toate folderele care contin diverse materiale de care nu mai ai nevoie, sau iti reinstalizi programul de baza in caz ca te-ai trezit cu niscaiva virusi, tot la fel poti sa faci si cu subconstientul tau. Stand fata in fata cu el, poti descoperi cauzele care te fac nefericit/a si sa te eliberezi de toate acele amintiri care iti creeaza emotii dezordonate, toxice, schimband in paralel toate aceste programe in asa fel, incat ele sa serveasca fericirii, implinirii, reusitei…..Cu cat te vei misca mai mult in noua directie, cu cat vei repeta din nou si din nou noile concepte, cu cat vei fi mai motivat/a sa traiesti frumos, cu atat mai repede vei ajunge la reusite. Atat in psihologie cat si in Nlp, exista o mare varietate de metode cum ar fi hipnoza si auto-hipnoza, vizualizarea eficienta, meditatia, relaxarea, sugestiile pozitive inscrise in subconstient cu ajutorul a o multitudine si diverse metode, undele alfa, beta…, mesajele subliminale, jocurile de grup, activitatile recreative care au la baza reprogramarea si multe altele.

Odata subconstientul curatat si vindecat de fiecare emotie disturbanta in parte, poate sa iti devina cel mai bun si cel mai puternic aliat, avand puterea sa creeze adevarate minuni in viata ta, dar doar daca inveti sa lucrezi in mod inteligent cu el.

Ce putem sa facem sa aducem binele in viata noastra?

Ai citit cu atentie intrebarea? Fac aceasta atentionare, fiindca am vazut ca exista o seama de persoane care citesc diversele materiale fara sa fie prezente in timpul in care o fac, preluand informatiile ori in mod superficial, ori proiectand vechile trairi peste cele citite. Bunaoara o persoana care a trecut prin diverse suferinte dupa ce s-a caznit sa gandeasca pozitiv si sa se comporte intr-un mod mai mult decat constructiv, fiind pocnit de semeni, automat isi va proiecta acele trairi, subconstientul lui oferindu-i o replica de gen: “ Astea sunt prostii, eu am facut asa si totusi m-am fript. “ Faptul ca actionezi intr-un anume sens, este doar unul dintre pasii pe care ii ai de facut. Al doilea pas este sa intelegi ca tu te afli aici sa iti aduci binele in viata ta, indiferent de ce gandesc ceilalti, ce fac ceilati si ce metode folosesc ca sa te stopeze. Invata sa fii vigilent/a, miscandu-te pe felia ta in mod consecvent, lasandu-i pe ceilalti sa gandeasca si sa faca ce vor ei pe felia lor. Faptul ca tu te schimbi, nu inseamna ca si ei se vor schimba. Sigur vor exista si in continuare multi prin preajma ta care isi vor plange in continuare de mila si vor incerca folosind in acest sens diverse metode prin care sa te faca sa crezi mai degraba in esec decat in reusita si asta fiindca ei se folosesc de maimuta, adica de puterea subconstientului in mod haotic. E bine sa ii intelegi, stiind si recunoscand ca si tu ai fost candva la fel ca ei, oferindu-le libertatea sa se schimbe cand ei doresc sa faca asta, nepunandu-te tu sa ii schimbi ca sa ai astfel sustinatori prin preajma ta, pierzand in acest fel timp, resurse si energie fara rost, putand provoca conflicte intre tine si ceilalti. Am intalnit in viata foarte multe persoane incapatanate, de-a dreptul fanatice, care nici in ruptul capului n-au putut percepe ca isi irosesc viata pe degeaba, si care cu obstinenta si o dorinta de-a dreptul obsesiva si subliminala dusa pana la extreme, au incercat sa ma faca si pe mine sa cred in iluziile in care acestea credeau. Adevarul e, ca ma distreaza toate aceste specimene si fiindca am invatat ca fiecare om are si dreptul si stangul sa isi traiasca propriile creatii precum doreste, ii las in pace, vazandu-mi de drumul meu. Intelept ar fi sa faci la fel. Tu esti ceea/cel ce hotarasti cum doresti sa fii, iar ei sunt ceea ce ei gandesc ca sunt asa cum doresc ei sa fie. Tu esti ceea/ cel ce hotarasti daca alegi armonia sau dizarmonia.

Imagineaza-ti urmatoarea situatie: suna ceasul desteptarea. Te trezesti din somn fara nici un chef. Ieri seful a tipat la tine, te-a umilit si nedreptatit si asta dupa ce ai lucrat pe rupte. Iti este lehamite sa mergi din nou la munca fiindca n-ai nici un chef sa ii vezi fata idiotului imbecil si recalcintrant. Desi habar nu ai ce se va intampla azi, deja iti faci diverse scenarii, dezvoltandu-ti in acest fel o stare mai mult decat proasta. Asta inseamna ca tie iti pasa mai mult de fitele sefului decat de propriul tau bine, oferindu-ti puterea acestuia.

La ce rezultate duce o atare alegere?

De mers la munca clar ca socotesti ca e bine sa mergi de vrei sa ai banii necesari pentru trai. Asa ca in starea de furie existenta, te imbraci, iti bei cafeaua fara nici un chef si o pornesti spre locul in care lucrezi. Clar ca pe drum mesteci in continuare scenariul inceput acasa, imaginandu-ti cum iti pocnesti seful direct in falca, daca mai are tupeul sa iti spuna ceva, asta asa ca sa stie ca te-ai saturat sa il tot auzi zbierand, in timp ce isi flutura prin fata ta pectoralii ca sa isi arate puterea. Avand aceasta imagine in minte, intri in tromba in cladire si dai nas in nas cu “ dragul “ tau sef, pe care il saluti cu jumatate de gura si asta in timp ce ii arunci o privire acida si sfidatoare, dorind prin asta sa areti ca te-ai saturat de modul lui de comportament. Poate ca in ziua respectiva omul s-o fi sculat cu dreptul, dar privirea ta il scoate din minti asa ca isi propune sa iti faca ziua amara ca sa te puna in acest fel la punct. Cine va suferi in ziua respectiva? Clar ca tu, seara avand nenorocul sa ajungi acasa fara vlaga, continuandu-ti tirul de nemultumiri si fata de cei cu care imparti locuinta sau fata de cei ce te suna dorind sa te invite sa petreceti impreuna o seara placuta. Normal ca modul tau de comportament ii va scoate si pe acestia din pepeni, putand ajunge la altercatii si conflicte diverse.

Daca ai ajuns la un atare stadiu, ideal ar fi sa ti se aprinda macar un minuscul beculet, intelegand ca de fapt esti singurul raspunzator de risipa de energie si resurse, si nicidecum ziua, slujba, seful, colegii, familia, prietenii etc. In afara de tine, nimeni, dar absolut nimeni n-are cum sa puna stapanire pe mintea ta, pe imaginatia ta, pe felul in care gandesti, vorbesti si actionezi. Intelegi? Nimeni! Tu decizi ce ganduri doresti sa ai, citind in acest sens diverse carti, uitandu-te la diverse emisiuni tv, ascultand diverse persoane cu care esti de acord sa te intovarasesti. Tu decizi ce sa vorbesti si cum sa vorbesti. Tu decizi cum sa te comporti in varii situatii. Intelegand acest amanunt, in loc sa mai invinovatesti pe un altul ca viata ta a devenit un adevarat haos, mai bine ar fi sa iti dai silinta sa iti schimbi modul de a gandi, trecand in acest sens la genul de lectura, emisiuni si discutii mai productive, mai pozitive, mai constructive, putand astfel sa porti discutii mai deschise, mai inaltatoare, comportandu-te in asa fel, inca sa si aduci in manifestare un nou stil de viata, prin actiune directa si consecventa, fara a mai purta grija altora.

E adevarat ca viata este plina de imprejurari diverse, in care e cam greu sa actionam in mod direct, cu atat mai mult cand e vorba de o alta persoana, care ca si tine, are liberul arbitru sa se simta bine si sa aduca acest bine si in relatiile si discutiile pe care le poarta cu ceilalti, cat si in viata ei, sau sa isi imagineze tot felul de situatii neplacute, tot felul de complicatii si nemultumiri diverse, prin care sa incerce sa creeze tensiuni diverse in jurul ei. Adevarul e, ca in astfel de situatii, chiar n-ai ce sa faci in exterior, insa cu siguranta ca poti sa te misti cu intelepciune in interiorul tau, alegand sa iti dezvolti o stare optimista si pozitiva, simtindu-te bine in propria ta piele, putand prin exemplu propriu, sa ii faci si pe cei din jur sa adopte o atitudine similara. Intr-o lume consumista cum este cea actuala, viata chiar si asa ne supune la tot felul de presiuni venite de cele mai multe ori din exterior, fiind cea mai gresita alegere sa intram in jocuri de gen. Priveste in jurul tau si aminteste-ti daca ti-a facut placere sa iti auzi colegii sau prietenii lamentandu-se si/sau improscand in stanga si in dreapta cu noroi. Daca te-a deranjat atitudinea acestora, apoi de ce crezi ca altora le-ar face placere sa te vada zi de zi ca un arici. Daca privesti lucrurile din aceasta directie, poti foarte usor sa intelegi, ca semenii tai, prefera sa se afle in preajma unui om relaxat, fericit, cu o atitudine pozitiva si constructiva care sa ii stimuleze si pe ei. Daca iti este greu sa te deschizi fata de oameni sau ai o fire incapatanata, inghitind cu greu noi cunostinte, considerand ca cel ce ti le releva te desconsidera, sau incearca sa iti impuna modul lui de gandire, sau ca iti subestimeaza potentele, mai gandeste-te daca tu chiar adopti o atitudine corecta, fiindca daca alegi un astfel de comportament, cu siguranta ca te stimezi mult prea putin, tu fiind cea/cel ce te desconsideri, crezandu-te mai putin important/a decat ceilalti. Puneti urmatoarea intrebare: “ Ma simt eu bine intr-un colectiv unde discutiile sunt purtate pe diverse teme? “ Daca te simti prost, sau eviti astfel de intruniri, este fiindca ai preferat sa te incapatanezi in a te plafona la cat ai reusit sa asimilezi in scoala, nemaideschizand o carte cam de mult timp. Sau poate ca, ai trait langa o persoana care te-a umilit frecvent, spunandu-ti iar si iar ca esti prost/a, nepriceput/a ori poate ca nu ti-a spus, dar a aratat asta, ori de cate ori ai incercat sa faci sau sa spui si tu ceva, nelasandu-te sa vorbesti sau sa actionezi de una singura/unul singur, sfarsind pana la urma prin a te crede asa cum ti s-a spus sau aratat ca esti, diminunadu-ti foarte mult increderea in sine. Aceasta atitudine, acest fals crez, in loc sa te inalte, te va tine intr-o zona anume fixata chiar de tine, iar relatiile in acest caz, iti vor fi compromise, deoarece vei cauta in mod continuu sa te intovarasesti cu persoane mai putin pregatite decat tine, dezvoltand mai apoi un comportament subversiv, cu o clara dorinta de a-i umili, de a-i face sa se simta prosti, ca tu astfel sa te poti simti mai important/a decat ei, vroind parca sa ii platesti umilitorului in acest fel, neplacerile prin care ai trecut, neintelegand ca de fapt, tu proiectezi un program strain, pe persoane care n-au nici o vina, devenind din victima, atacator. Ce fel de viata e asta? Eu una recunosc, ca exista o multime de domenii pe care nu le-am aprofundat, din lipsa de timp, dar asta nu inseamna ca, trebuie sa fug de cei ce au aprofundat aceste domenii, sau sa refuz sa ii ascult atunci cand imi vorbesc despre lucruri nestiute de mine, ori de viziuni proprii de viata. Ascultand, pot doar sa ma imbogatesc, si aici ma refer la a asculta un subiect dezvoltator si nicidecum lamentatiile altora. A fi pozitiv, deschis si prietenos, arata dezvoltare de spirit, arata consideratie atat pentru propria ta persoana cat si al celorlalti. A coopera cu ceilalti, a activa in mod constant, a spune ce ai de spus intr-un mod ferm dar asertiv, a-ti expune propriile trairi de viata intr-un mod constructiv si pozitiv, aratand ce ai invatat tu din provocarile pe care experientele proprii ti le-au oferit, inseamna a fi in slujba binelui. Unui om caruia ii este frica de el insusi, ii este frica sa se exprime si sa ii lase si pe ceilalti sa o faca, clar ca ii va fi frica si de ceilalti semeni, fiindca frica de sine naste monstrii. Indiferent cum esti, e bine sa stii ca esti o valoare, la fel cum sunt si ceilalti de altfel. A privi partea plina a paharului, adoptand o atitudine pozitiva in fata vietii, spunad ce ai de spus la timpul potrivit, inseamna temeritate, inseamna forta, inseamna adevarata  putere. In genere, oamenii care si-au dezvoltat un character slab, cauta sa se foloseasca de diverse carje ca sa isi arate puterea, adunandu-se in gasti, cumparandu-si cea mai scumpa masina, cea mai mare casa, cea mai mare….cea mai tare….cea mai scumpa….cea mai cea….. etc. Adevarata putere rezida insa in noi insine, in aceea zona in care noi suntem cu adevarat stapani, putand sa ne simtit cum dorim, si sa adoptam o atitudine de viata dupa bunul nostru plac. Viziunea pozitiva a vietii, creeaza mai putine griji, mai multa energie si mai multe posibilitati de expansiune si reusita. Gandeste-te ce ar fi daca ai merge la un medic profund pesimist, sau la un psiholog care vede partea intunecata a vietii. Iti pot fi ei de ajutor? Precum vezi, atitudinea interioara este extrem de importanta fiindca ea creeaza mai apoi prin proiectie si imaginatie, credintele pe care le dezvolti.

Te invit sa te privesti cu totala deschidere.

Ce crezi tu despre tine? Cum te vezi? Te vezi ca o valoare sau ca o persoana ratata?

Cand te confrunti cu ceva anume, vezi partea plina a paharului sau pe cea goala?

Daca traversezi o perioada mai dificila, ai tendinta sa vorbesti despre problema sau despre solutii?

Iti place sa vorbesti cu altii despre partea luminoasa a vietii sau despre cea intunecata?

Prietenii tai sunt pozitivi sau pesimisti? Cum te vad ei pe tine?

Cati prieteni adevarati ai?

Cate persoane ai ajutat pana acum, sa vada partea luminoasa a vietii, atunci cand s-au confruntau cu o problema si cu cati ai dezbatut respectiva problema pana ati ametit, judecand, condamnand etc. pe altul, fara a actiona intr-un nou sens ?

Ai obiceiul sa iti condamni si judeci semenii, sistemul, guvernul, chiar pe Dumnezeu etc. pentru greutatile cu care te confrunti?

Cum ii vezi pe oameni: buni sau rai?

Cum iti vezi propria viata: vezi oportunitatile si ajutorul proverbial pe care universul ti l-a oferit in momentele cheie, sau problemele cu care te-ai confruntat?

Verifica bine calitatea gandurilor care iti traverseaza subconstientul. Exista acolo ganduri de ura, revolta , vinovatie, furie, invidie etc?

Daca da, atunci e bine sa stii ca de alegi ca si in continuare sa mergi tot in aceasta directie, respectivele ganduri negative vor prinde radacini adanci, deoarece formele gand create de tine, vor deveni atat de puternice, incat iti va fi din ce in ce mai greu sa scapi de ele. Urmareste-te cum gandesti! Daca pana acum ai gandit negativ, vei vedea ca prima tendinta cand cineva incearca sa iti spuna ceva pozitiv, va fi aceea de a-ti demonstra punctual tau de vedere, cautand ca si persoana de langa tine sa vada partea intunecata in loc de cea luminoasa. Ai patit deja asa ceva? Cu siguranta ca da.

Ce poti sa faci intr-o atare situatie?

Poti sa schimbi chiar acolo pe loc gandirea negativa, punand in loc una pozitiva.

Iata cateva exemple:

Negativ: “ M-am saturat ca ceilati sa se foloseasca de mine. Ce e si cu prietena mea/prietenul meu! Iarasi m-a sunat ca sa imi ceara sa il/o ajut. Bine ca atunci cand ii este bine se distreaza cu altii! “

Pozitiv: “ E timpul sa ii atrag atentia prietenului/prietenei ca e urat sa ma contacteze doar cand are nevoie de mine. Sunt de acord sa fiu de ajutor dar doar in conditiile in care coopereaza si el/ea, gandindu-se si la binele meu nu doar la binele lui/ei. “ Este imposibil sa se imbunatateasca o relatie atata timp cat eviti sa vezi lucrurile in mod corect, si  sa iti spui deschis punctul de vedere. Daca persoana care te solicita este una integra, isi va da seama ca a gresit si isi va recadra relatia pe care o are cu tine. Daca chiar este o persoana care se foloseste de tine, sigur n-ai de ce sa iti para rau ca iese din viata ta, fiindca oricum nu iti este de nici un folos sa te intovarasesti cu oameni egotici. Deci, clar ca n-ai ce sa pierzi.

Negativ: “ M-am saturat de viata pe care o duc, este terna, fara culoare si extrem de plictisitoare. “

Pozitiv: “ Azi m-am decis sa imi traiesc viata exact asa cum imi place, asa ca sunt decis/a sa ies, sa ma bucur de soare, de familie, de prieteni, de tot ce imi ofera ziua in dar.” Viata iti ofera exact ceea ce tu ii ceri. Daca stai sa iti plangi de mila fara sa actionezi in vreun fel, sigur viata ta va fi plictisitoare si terna. Daca insa te implicit in activitati adiacente care iti plac, daca decizi sa te bucuri de cei apropiati si de tine insuti, cu siguranta ca viata o sa iti para cu mult mai placuta si mai luminoasa. Adeseori ne oferim puterea altora, considerand ca de suntem singuri, n-avem cum sa simtim fericire, sau chiar nu meritam sa fim fericiti. Este o mare greseala sa se creada asa ceva. Chiar si atunci cand nu suntem implicati intr-o relatie, putem iesi cu diversi prieteni, ori putem sa mergem la sala, in parc, la piscina, la masaj, coafor etc. ori chiar sa ramanem acasa si sa citim o carte de dezvoltare personala, sau sa ne uitam la un film comic, sa ascultam o muzica pozitiva si multe altele putem sa facem, simtindu-ne astfel utili in primul rand noua insine.

Negativ: “ M-am saturat sa imi tot aud colegii, vecinii, prietenii cum se lamenteaza. Pur si simplu ma dispera! “

Pozitiv: “ Este timpul sa fac ordine in viata mea, asa ca o sa le spun tuturor plangaciosilor sa ma lase in pace cu toate inchipuitele lor probleme. “ Cunostintele mele, daca inainte de a le ajunge prin preajma discutau despre fel de fel de asa zise probleme si barfe, cand ma vad, schimba brusc discutia. De ce fac asta? Fiindca le-am spus ca m-am saturat sa ii tot aud de zeci de ani plangandu-se pe aceeasi tema. Ca deja au devenit ilari si de-a dreptul plictisitori, macinand mereu si mereu aceleasi subiecte fara sa actioneze in nici un fel intr-un alt sens. Asa ca, sa faca bine sa ma lase pe mine in pace, ca oricum nu ma intereseaza discutiile lor, stiind deja dinainte exact ce cuvinte vor folosi si ce grimase vor face. In concluzie, decat sa le mai tot repet optiunea mea, si mai ales indemnul de a actiona, stiind ca oricum nu vor face nimic, mai bine tac. Si uite asa, am scapat de toate acele persoane care ma cautau doar sa mi se lamenteze ce grea viata duc, cand de fapt adevarul era cu totul altul. Oamenii au prins obiceiul de a se plange. Asa se umplu de energii toxice, si cand acestea le incarca prea mult subconstientul, cauta sa scape de napasta, aruncand-o in curtea vecinului. Atata timp cat eu n-am contribuit la “ munca “ lor, de ce sa le curat toxinele.

Negativ: “ Sunt franta de oboseala si mai am de facut curatenia, calcat, spalat etc.”

Pozitiv: “ Oare am venit in lumea asta sa traiesc ca un sclav? Daca simt ca am obosit, inseamna ca trupul merita sa se odihneasca, sa ma poata servi si maine si poimaine, asa ca, las acum orice alta munca deoparte si ma retrag ca sa imi reincarc “ bateriile “, iar mai apoi, vad eu ce am sa fac. “ Cunosc persoane casnice, care toata ziua sunt extrem de ocupate. Daca le chemi la o plimbare, iti vor raspunde foarte intepate ca n-au timp, ca lor nu le merge asa de bine cum imi merge mie, ca ele au o multime de lucruri de facut etc. Treaba lor. Atata timp cat nu le aud plngandu-se ca duc in spate greutati mai abitir ca magarul mitropolitului, sa fie sanatoase. Trupul pe care il ai, sufletul si mintea din dotare, din cand in cand, mai simte si nevoia de odihna, de recreere, de frumos, de pozitiv. Daca iti creezi diverse ocupatii tracasante fara sa tii seama de cerintele lor, cu siguranta ca intr-o zi se vor revolta. Mai fa si tu un stop din cand in cand si iesi sa mai iei o gura de aer, o gura de poveste, o gura de frumos. Ai sa vezi ca viata iti va parea cu mult, mult mai frumoasa.

Negativ: “ Sunt grasa si urata. “

Pozitiv: “ Ma simt bine exact asa cum sunt si stiu sigur ca am sarmul si valoarea mea, fiind pretuita si iubita pentru ceea ce sunt, trupul fiind doar un vehicul care mi s-a dat ca sa poata spiritul calatori in aceasta lume. Conotiile de urat si frumos l-au dat oamenii. Cine sunt eu sa consider o creatie Divina urata sau frumoasa!? Ea este minunata exact asa cum este si sunt recunoascatoare pentru marele privilegiu de a detine un trup plin de vigoare si de sanatate. “

Incearca sa iti indrepti in mod continuu mintea spre ceea ce vrei, in loc sa o directionezi spre ceea ce te deranjeaza.

In loc sa spui: “ Nu-mi place supa de varza. “ mai bine spune: “ De data asta am sa mananc……”. In loc sa spui: “ Ma dispera colectivul in care sunt. “ mai bine spune: “ Cred ca e timpul sa fac o schimbare…. “ Ori de cate ori iti vei directiona subconstientul spre ceea ce refuzi sa experimentezi, spre ceea ce iti displace atat la tine cat si la ceilalti, vei aduce in viata ta tocmai acele experimente pe care le reprimi. Alege sa iti indrepti energia spre ceea ce vrei, putand astfel sa creasca puterea de manifestare in acea directie, energia in acest caz fiind canalizata spre un scop dorit in loc de unul reprimat, nedorit.

Daca te confrunti cu o anume problema, evita sa vorbesti despre ea la timpul prezent. Alege intotdeauna sa vorbesti despre neplaceri la timpul trecut. Aici e o mare smecherie pe care daca o implementezi in programul tau, vei reusi sa scapi de multe belele. Mintea este in asa fel creata, incat sa indrepte energia in acea directie care serveste prezentul. Putin ii pasa ca tu iti imaginezi ca…., sau spui ca…..de o faci la timpul prezent, automat acea energie iti va oglindi gandul sau cuvantul emis, putand astfel sa te confrunti cu o problema ani de zile, daca tu vei vorbi despre ea, sau te vei gandi la ea ani de zile. Bunaoara ai racit si te vezi tintuit la pat. Te suna colegii iar tu iti incepi poezia cam asa: “ Uf ce aiurea ma simt. Ma doare capul de la febra, ma dor muschii, m-am saturat de pat, am baut o tona de ceai…..bla bla.” Cu cat vei emite mai mult astfel de cuvinte, cu atat vei avea mai des ocazia sa te confrunti cu raceala, febra etc. De ce? Fiindca ai intarit acest program vorbind despre ea in repetitie. Ca sa eviti sa se intample asa ceva, vorbeste cu ceilalti la timpul trecut. “ Am stat in pat pana m-a durut spatele, am facut febra etc…” Mintea neprocesand timpul trecut si viitor, acestea existand doar in imaginatia noastra, vei reusi sa spui ce e cu tine, fara sa iti intaresti programul boala sau orice alt program neplacut.

Acum ca stii cum functionezi, de tine depinde ce inscrisuri iti faci in minte. Daca iti doresti o viata frumoasa si plina de bucurii, incepe chiar de acum sa iti construiesti un nou scenariu, vorbind doar despre cele dorite de tine, gandind doar la cele dorite de tine, fiind mereu atent/a sa iti indrepti sirul gandurilor in directia corecta, adica cea vizata de tine. Cand forma gand va fi suficient de puternica incat sa poata oglindi noua ta realitate, ea va incepe sa iti aduca in manifestare cele vizate. La acest nivel, le este greu multora sa ajunga, fiindca au proasta tendinta sa revina la vechile scheme, mintea la un moment dat, nestiind cu precizie directia in care sa se fixeze, preferand sa astepte pana cand persoana respectiva devine suficient de hotarata, incat sa poata subconstientul sa porneasca programul. Din pacate, putini au suficienta rabdare, vroind sa li se implineasca dorintele cu viteza luminii. Ideal, e sa ai pe cineva puternic langa tine, cu care sa iti poti permite sa vorbesti cat de mult despre lucruri pozitive fara sa fii linsat/a, stopat/a, invidiat/a etc. pentru cele ce ti le doresti, astfel putand sa inaintezi cu mult mai rapid, existand deja doua surse de energie, dintre care una puternica, care se indreapta in directia cea buna. O alta solutie brilianta este sa activezi intr-un grup de dezvoltare personala, frecventand cel putin de doua ori pe luna un atelier de dezvoltare, unde in grup fiind, sa lucrezi si sa conlucrezi cu echipa, la crearea unui nou stil de viata, fiind secondat in acest caz de un specialist, care te va ajuta sa iti eliberezi subconstientul de programe limitative si sa transformi fiecare credinta distorsionata, oferindu-ti in acest scop diverse metode, drumul tau in acest caz fiind cu mult mai rapid si mai usor. Daca n-ai o astfel de persoana sau un grup de gen in orasul tau, foloseste oglinda si reprogramarea pozitiva, spunandu-ti tie cu voce tare tot ce iti doresti. Fa asta cat de des poti intr-o zi, imaginandu-te traind ceea ce iti doresti, intensificand trairea cu bucuria resimtita la fiecare reusita, si vei fi uimit/a de rezultatele pe care le vei avea.

Pst: fii mai rabdator/rabdatoare!

Dezvolta-ti tipare de gandire pozitiva, incarca-te cu energie si pasiune cu ajutorul acestui program video-audio care contine mesaje subliminale de re-programare mentala!

 

 

 

 

 

12 răspunsuri

  1. multumesc ..esti minunata

  2. multumesc,Ramona…:)

  3. Ai un dar minunat de a scrie atit de cristalin, relaxat, prieteneste despre niste lucruri atit de „serioase”. Te simt ca pe o prietena de suflet care imi este alaturi si care imi impartaseste din experientele ei, te simt ca pe un maestru aparut dupa mii de rugaciuni
    Esti un spirit mult evoluat, mult slefuit, mult intelegator si ajutator
    Respect, admiratie si …MULTUMESC SUFLET LUMINAT !

    1. Cred ca mi se trage de cand am lucrat cu copii. Ca sa le mentin atentia treaza, printre alte invataturi, le spuneam tot felul de povesti cu talc, multe inventate pe loc, dar in asa fel, incat sa le foloseasca, sa ii faca sa vada viata cu alti ochi, sa invete mai degraba sa se joace de-a viata, de-a invatatura…decat sa creasca dezvoltandu-si o latura prea serioasa. Frumoasa perioada.

  4. Foarte bun acest articol cu o gramada de sfaturi utile si date prin exemplificare cu problemele cu care ne confruntam in viata de zi cu zi spre a fi pe intelesul tuturor.

    Multumesc Ramona

  5. Bina a zis Roosevelt ca „Oamenii nu sunt prizonierii destinului, ci mai degraba prizonieri ai propriei minti”!
    Prima data am aflat despre subconstient acum vreo 2 ani cand o colega mi-a recomandat cartea „Puterea extraordinara a subconstientului tau” de J. Murphy si care m-a impresionat foarte mult, incat am zis ca trebuie sa fac o schimbare, numai ca eaxct cum, nu stiam. (poate trebuie sa recitesc cartea), de asta exemplele oferite de tine sunt binevenite. Multumesc.
    Cu siguranta ca acesta este un articol asupra caruia voi reveni.

    1. Cine intelege importanta emotiilor si inmagazinarea in subconstient al acelor cunostinte care sa fie folositoare, stiind cum sa le elibereze pe cele nefolositoare si sa lucreze cu energia emotionala, cu siguranta ca departe ajunge. Si da, oamenii sunt prizonierii propriei minti. In filmul Lo Sfidante care a fost pus si pe blog si pe care banuiesc ca l-ai vazut, noi nu traversam o perioada de prefaceri spirituale cum gresit s-a spus, ci de transformari psihologice. Abia buchisesc oamenii cum sa isi vindece emotiile si cum sa isi gestioneze in mod optim mintea, putand ajunge mai apoi la arta de a-si directiona energia cu intelepciune in directia dorita.

  6. ce frumos spune M. Ricard in „In apararea fericirii”- despre capacitatea umana de a modifica fizic creierul cu ajutorul gandurilor pe care le alegem. „Precum muschii corpului, creierul dezvolta si intareste neuronii pe care-i utilizam mai mult. Nu este vorba de a decide sa fie vazuta viata in roz de la o zi la alta, ci de a lucra sistematic in a slabi acei muschi ai nefericirii, pe care i-am intarit atat de mult crezandu-ne victime ale trecutului, ale parintilor sau ale sortii, si, in paralel a ne folosi muchii mentali care ne fac absolut si direct responsabili de propria noastra fericire. Cine isi lucreaza mintea si gandeste bine de ceilalti, si vede ce-i mai bun in viata isi foloseste cortexul stang, ridicandu-si emotiile placerii si fericirea. Pentru ca mai multe ganduri negative determina o mai mare activitate in cortexul drept si in consecinta, o mai mare anxietate, depresie, invidie si ostilitate catre ceilalti, deci mai multa nefericire generata. Este vorba de plasticitatea mintii.”

    1. perfect spus Spica ” ….despre capacitatea umana de a modifica fizic creierul cu ajutorul gandurilor pe care le alegem ” fiindca fara actiune, si miscare perseverenta spre telul propus, doar simplele ganduri mestecate in mod mecanic, n-au cum sa prinda consistenta, neexistand premiza actiunii directe prin care sa poata omul afirma clar si cu multa tarie: ” eu stiu! fiindca am vazut, am trait si simtit….!”

  7. cirlan daniela | Răspunde

    Niciodata nu este prea tarziu sa descoperim ce ni se intampla si sa purcedem spre a ne schimba…Slava Domnului ca exista minti luminate care ne pot indruma si motiva sa ne iubim si respectam mai mult,sa contracaram tot negativul care pluteste peste tot…Iti multumesc,Ramona!

  8. Sunt un elev de aproape 16 ani, iar in aceasta seara ma gandeam: trebuie sa existe ceva pe internet despre subconstient despre care pot citi si ma pot informa. Va multumesc pentru acest articol, mi-a aratat ca eu gandesc pozitiv si corect in majoritatea situatiilor. Am o ruda care imi spune mereu gandeste pozitiv si toate aceste lucruri, de fiecare data ii spun „da, gandesc pozitiv, stai linistita”, dar nu constientizam daca este sau nu asa. Acum sunt sigur ca gandesc asa cum trebuie. In viata mereu vor exista evenimente care ne vor „pune jos”, dar daca stim la ce lucruri sa ne gandim totul va fi bine (parerea mea). Va multumesc.

  9. Felicitari pentru viziunea autentica in care ati expus aceasta reala situatie cu care intr-o mica sau mai mare masura ne confruntam, dar care sigur odata sesizata si inteleasa. Am citit in acest aricol ce mi-am imaginat ca voi citi inainte sa caut, iar acum am un setiment profund de recunostinta ca mi-ati indeplinit proiectia imaginata anterior, ceea ce ma face sa ma simt foarte bine si increazatoare in imaginatia mea pozitiva, cu asa o confirmarea. Multumesc

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: