Arhive categorie: meditatii

Meditatia identitatii de sine

Anunțuri

Meditatia AMA

Tehnica portii – meditatie ghidata

Ma predau iubirii – meditatie

Bine ai revenit pe caleaspretine

Azi te invit la meditatie si de aceea, te sfatuiesc sa iti creezi un spatiu de liniste si comfort, ca pe tot parcursul meditatiei sa te simti cat mai comod posibil. Cu cat vei avea un spatiu mai linistit, cu atat mai bine. Ideal e, daca faci aceasta meditatie peste zi, sa tragi perdeaua sau sa cobori jaluzelele, cel de al treilea ochi activandu-se cu mult mai rapid daca lumina in incapere este inexistenta. Inchide telefonul, soneria de la usa si usa de la camera, ca sa eviti astfel sa fii conturbat de ceva sau cineva. Iti poti aprinde betisoare parfumate daca simti ca asta te ajuta sa te detasezi.

Materialul este de mai bine de o ora, si incepe cu o mantra Indiana. Lasa ca aceasta mantra cantata chiar de sathya Sai Baba sa te patrunda in timp ce mintea ta devine tot mai linistita. Iar mai apoi, cand Simona iti va oferi unele explicatii, lasa ca aceste explicatii sa iti hraneasca mintea cu intelepciune, putand in acest fel incepe meditatia propriu zisa cu bucurie, armonie, calm si pace. Dupa ce ghidajul Simonei se termina, muzica va continua inca o perioada destul de lunga, tocmai buna ca sa poti continua meditatia, detasandu-te de toate cate te inconjoara cat mai mult, in acest fel, energiile primite in timpul meditatiei putand sa se aseze cat mai bine. Poti repeta meditatia de cate ori simti nevoia sa o faci.

Si fiindca exista pe acest blog oaspeti din diverse tari, si fiindca aceasta meditatie exista si in limba engleza, am sa postez si acest material dupa cel in limba romana, ca astfel bucuria sa fie impartasita.

Iti urez, binecuvantari Divine, bucurie, pace si iubire!

cu drag Ramona

Ma predau iubirii – meditatia in limba romana

Surrender to love – meditation

Multumesc Laurentiu, multumesc Simona – pentru material. Fiti binecuvantati!

Meditatia Lupului si Vulturului Alb

Multumesc Aurorei Sitarus pentru meditatie.

%d blogeri au apreciat asta: